الاستعداد للتقاعد عندما يكون لديك مرض التصلب العصبي المتعدد
الاستعداد للتقاعد يتطلب الكثير من التفكير. هناك العديد من الأشياء في الاعتبار. هل سيكون لديك ما يكفي من المال لتحمل نمط حياتك الحالي؟ هل يمكن أن يستوعب منزلك أي إعاقة مستقبلية؟ إذا لم يكن كذلك ، هل أنت قادر على التحرك؟
عندما تعيش مع مرض لا يمكن التنبؤ به مثل التصلب المتعدد (MS) ، يتخذ التخطيط للتقاعد بعدًا مختلفًا تمامًا. لسبب واحد ، من الصعب التنبؤ عندما تضطر إلى التوقف عن العمل. أنت أيضًا لا تعرف الأنواع الدقيقة من أماكن الإقامة الخاصة التي ستحتاجها للبقاء مستقلاً في المستقبل.
النبأ السار هو أن التقاعد هو حقيقة واقعة بالنسبة لمعظم المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد. تحسن التقدم في العلاج لدرجة أن معظم المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يعيشوا تقريبًا مثل الأشخاص غير المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.
الآن هو الوقت المناسب لتقييم صحتك ومعيشتك وأوضاعك المالية. ابدأ في التفكير في كيفية التخطيط للمضي قدمًا بعد أن لم تعد تتلقى شيكًا من الراتب.
1.تقييم صحتك
قد يكون من الصعب التنبؤ بمسار مرض التصلب العصبي المتعدد. قد تكون خاليًا من الإعاقة لبقية حياتك ، أو قد تواجه مشكلة في التنقل. استخدم صحتك الحالية للمساعدة في توقع الشكل الذي قد يبدو عليه مستقبلك.
هل الدواء الخاص بك يدير الأعراض الخاصة بك؟ ما مدى سرعة تقدم مرضك؟ اطلب من طبيبك أن يعطيك فكرة فضفاضة عما قد تتوقعه لاحقًا في الحياة بناءً على نوع مرض التصلب العصبي المتعدد الذي تعاني منه وكيف يتطور المرض عادةً.
2.تخيل أين تريد أن تعيش
أين ترى نفسك خلال سنواتك الذهبية؟ فكر في المكان الذي ترغب في العيش فيه بمجرد التقاعد. هل تخطط للبقاء في منزلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تحتاج إلى توفير بعض وسائل الراحة لمساعدتك على التنقل بحركة أقل.
هل ترغب في التقاعد في مكان ما يشبه الشعور بالمنتجع ، مثل منزل على البحيرة أو شقة مطلة على المحيط؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل سيكون أي من أحبائك بالقرب منك للمساعدة في العناية بك إذا احتجت إلى المساعدة؟
3.احصل على خياراتك المالية على التوالي
ستتمتع بمزيد من المرونة خلال سنوات التقاعد إذا كنت قد ادخرت ما يكفي من المال. تعظيم إمكانات المدخرات الخاصة بك. خصص المال للاحتياجات اليومية والنفقات غير المتوقعة. ثم خصص جزءًا كبيرًا من المال للمستقبل.
تحقق من أي محفظة استثمارية قد تكون لديك. تأكد من تحقيق أقصى قدر من استثماراتك التقاعدية مع كل شيك راتب ، حتى تتمكن من تكوين مدخرات بمرور الوقت. قم بإعادة تقييم استثماراتك الحالية بشكل دوري للتأكد من أن لديك الرصيد الصحيح بين المخاطر والمكافآت.
يمكنك ادخار المزيد عندما تنفق أقل. قلل من الأشياء غير الضرورية والأشياء الفاخرة. تعرف على ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على أي مزايا أو برامج حكومية مثل Medicare و Medicaid و VA ودخل الضمان التكميلي والخصومات الضريبية. هذه يمكن أن تساعدك على توفير المال.
4.الاحتفاظ بسجلات جيدة
للتأهل للحصول على مزايا طبية ومالية معينة ، ستحتاج إلى تقديم السجلات. احتفظ بكل هذه الأوراق المهمة في ملف واحد يسهل العثور عليه:
- شهادة الميلاد
- التحقق من معلومات حساب التوفير
- بيانات بطاقة الائتمان
- استحقاقات الموظفين
- بوالص التأمين (الإعاقة ، الصحة ، الحياة ،
الرعاية على المدى الطويل) - معلومات حساب الاستثمار
- قروض
- وثيقة زواج
- الرهن العقاري
- التوكيل والتوجيهات المسبقة
- بطاقة الضمان الاجتماعي
- عائدات الضرائب
- عناوين (سيارة ، منزل ، إلخ.)
- إرادة
احتفظ أيضًا بسجل للنفقات الطبية والتغطية التأمينية الخاصة بك.
5.تعيين مستشار
إذا لم تكن متأكدًا من كيفية إدارة أموالك للتقاعد ، فاحصل على مشورة متخصصة في التخطيط المالي. من الجيد أن يكون لديك واحد أو أكثر من هؤلاء المستشارين على الاتصال السريع:
- محاسب
- محامي
- مخطط مالي
- عامل تأمين
- مستشار استثماري
5.احصل على الميزانية
يمكن أن تساعدك الميزانية على زيادة أموالك بقدر ما تحتاجه للتقاعد. اكتشف ما لديك الآن ، بما في ذلك راتبك ومدخراتك واستثماراتك. انظر إلى كم مدين لك. حدد نفقاتك الشهرية وفكر في المبلغ الذي ستحتاجه بمجرد التقاعد.
بناءً على هذه الأرقام ، قم بإنشاء ميزانية تسمح لك بتوفير ما يكفي للتقاعد. يمكن أن يساعدك المخطط المالي أو المحاسب إذا لم تكن جيدًا في التعامل مع الأرقام.
أيضا ، تقدير للمستقبل. تخيل أنواع المنتجات والخدمات التي قد تحتاجها للمساعدة في إدارة مرض التصلب العصبي المتعدد الخاص بك. يمكن أن يشمل ذلك مساعد تمريض منزلي ، أو مصعد ، أو حوض استحمام مُعاد تشكيله. خصص المال لتغطية هذه النفقات المحتملة.
6.الاستعداد للتقاعد المبكر
أحيانًا تجعل حالتك من المستحيل عليك الاستمرار في العمل. بعد عقدين مع مرض التصلب العصبي المتعدد ، ما يقرب من نصف الناس لم يعودوا يعملون ، وفقا لدراسة في PLoS One.
يمكن أن يؤدي فقدان وظيفتك إلى تقليل مدخراتك حقًا. قبل الإقلاع عن التدخين ، تحقق مما إذا كانت شركتك ستوفر بعض التسهيلات لمساعدتك على البقاء.
بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة ، قد يُطلب من صاحب العمل إجراء تعديلات على دورك حتى تظل قادرًا على أداء وظيفتك. يمكن أن يشمل ذلك تغيير ساعات العمل أو تقليصها أو تحويلك إلى وظيفة بدنية أقل. لديك أيضًا خيار استخدام وقت الإجازة العائلية والطبية أو الذهاب في حالة إعاقة ، بدلاً من الإقلاع عن التدخين تمامًا.
7.ضع في اعتبارك احتياجات الرعاية المستقبلية
بفضل علاجات التصلب المتعدد المحسّنة ، أصبحت الإعاقة أقل تهديدًا اليوم مما كانت عليه في الماضي. ومع ذلك ، يتعين عليك الاستعداد لاحتمال عدم قدرتك على التنقل بسهولة في المستقبل.
فكر في أماكن الإقامة في المنزل التي قد تحتاجها ومقدار تكلفتها. توسيع المداخل ، وإضافة سلالم للكراسي المتحركة ، وتركيب دش دوار ، وخفض أسطح العمل هي بعض التعديلات التي قد تفكر فيها.
انظر أيضًا في مجموعة متنوعة من خيارات الرعاية - من تعيين ممرضة إلى الانتقال إلى مرفق رعاية طويلة الأجل. اكتشف ما يغطيه التأمين الخاص بك ، وما الذي ستكون مسؤولاً عن دفعه من جيبك.
يبعد
أنت لا تعرف أبدًا ما سيأتي به المستقبل عندما تكون مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد. لكن من الجيد دائمًا التخطيط مسبقًا.
ابدأ بمراجعة وضعك المالي الحالي. تعرف على ما قمت بحفظه بالفعل ، ومقدار الأموال التي تعتقد أنك ستحتاجها في المستقبل.
استفد من كل برنامج واستفد من المزايا المتاحة لك. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فاطلب من مخطط مالي أو مستشار آخر إرشادك خلال العملية.