كيف يمكن أن يؤثر التصلب المتعدد على كلامك

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد من مشاكل في الكلام.

قد تحدث مشاكل النطق بانتظام ، أو لبضع دقائق فقط في اليوم. قد تجد كلامك مشوشًا ، أو أن صوتك ليس قويًا ، أو لديك تحديات في التحدث لأن صدرك يشعر بالضعف.

من الشائع أن تتغير أنماط الكلام ، وهي ظاهرة تسمى "مسح الكلام" ، حيث تؤدي فترات التوقف الطويلة إلى إنشاء إيقاع جديد أثناء التحدث. قد ينسى بعض الأشخاص أيضًا الكلمات أو يواجهون صعوبة في متابعة المحادثات.

بالإضافة إلى مشاكل الكلام ، يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في البلع. تستخدم هذه الأنشطة العديد من نفس أجزاء الجسم.

قد تحدث مشكلات النطق أثناء أي مرحلة من مراحل مرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن لا يعاني منها الجميع. هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها لإدارة هذا الجانب من الحالة ، بما في ذلك العلاج والتكنولوجيا والأساليب السلوكية.

الأسباب

مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الطبقة الواقية حول الخلايا العصبية. قد يؤدي تلف الأعصاب إلى فقدان التنسيق بين العضلات اللازمة للكلام. يمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء الدماغ التي تعالج اللغة.

يقسم الأطباء مشاكل الكلام إلى نوعين: فقدان القدرة على الكلام وعسر الكلام.

• فقدان القدرة على الكلام يحدث عندما يتداخل شيء ما مع قدرة الدماغ على معالجة اللغة.قد تنسى كلمة أو تجد صعوبة في التواصل من خلال الكتابة.
• تلعثم يرتبط بفقدان الوظيفة الحركية أو التحكم في العضلات.هذا يجعل من الصعب تكوين الكلمات.يعد عسر التلفظ أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب لك مرض التصلب العصبي المتعدد الشعور بالضعف أو التعب. يمكن أن يساهم التعب في مشاكل الكلام والبلع. ومع ذلك ، قد تحدث مشاكل في البلع أيضًا بسبب جفاف الفم ، وهو أحد الآثار الجانبية لبعض أدوية مرض التصلب العصبي المتعدد.

تعد مشاكل النطق شائعة جدًا بين الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد. يمكن أن تحدث في أي مرحلة وقد تتراوح من خفيفة إلى شديدة.

منع مشاكل الكلام

تحدث مشكلات النطق عادةً نتيجة لأعراض أخرى ناجمة عن مرض التصلب العصبي المتعدد ، مثل تلف الأعصاب والتعب وضعف العضلات.

يمكن أن تؤدي إدارة مرض التصلب العصبي المتعدد والعمل بشكل تعاوني مع طبيبك على خطة العلاج إلى إبطاء تقدم الحالة. وهذا بدوره قد يقلل من احتمالية حدوث مشكلات في الكلام.

ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من مشاكل في الكلام بسبب مرض التصلب العصبي المتعدد لديه العديد من الخيارات لتحسين تجربته.

نصائح لتحسين الكلام

بغض النظر عن العرض التقديمي لمرض التصلب العصبي المتعدد الخاص بك ، هناك طرق يمكنك من خلالها تحسين كلامك. وهي تتراوح من البروتوكولات العلاجية إلى التكنولوجيا الحديثة.

تكلم ببطء

لا بأس في أن تأخذ وقتك. اعتمد على الآخرين للتحلي بالصبر ، حتى تتمكن من التحدث ببطء كما تريد.

خذ الأمور ببساطة عندما تكون متعبًا

التعب يجعل الكلام أكثر صعوبة. إذا كنت تشعر بالتعب ، فلا بأس من تقليل التحدث.

تحدث مع جسدك

لا يتواصل الناس فقط من خلال الكلام. تذكر أنه يمكنك استخدام الإيماءات والتواصل البصري وتعبيرات الوجه أو الإشارة إلى الأشياء. تعمل هذه الخيارات على تقليل الضغط الناتج عن الاضطرار إلى التحدث إذا كنت لا تشعر بالقدرة على ذلك.

اكتبه

يمكن أن تكون الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى مفيدة. يمكنك إرسال رسائل نصية أو إرسال بريد إلكتروني أو كتابة عبارات. يمكن أن يساعدك هذا في إجراء محادثات أطول.

اعمل مع معالج

تم تدريب اختصاصي أمراض النطق واللغة بشكل خاص على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من تحديات الكلام. يمكنهم تقديم أنواع عديدة من العلاج ، مثل التمارين البدنية للمساعدة في تحسين وضوح الكلمات وقوة الصوت.

استخدم الأجهزة المساعدة

يمكن للأشخاص الذين يعانون من تحديات الكلام الشديدة استخدام مكبرات الصوت وأجهزة تحويل النص إلى صوت. هذه تجعل الأصوات الصوتية أعلى أو تتحدث نيابة عن الفرد.

خطط لها

قد يكون من المفيد أحيانًا تدوين ما تخطط لقوله قبل المحادثات المهمة. لا بأس إذا كان عليك تدوين الملاحظات معك في مواعيد الطبيب ، على سبيل المثال.

تحقق مع الآخرين

الاتصال هو عملية ذهابا وإيابا. لا بأس أن تطلب من الشخص الذي تتحدث إليه التأكيد على أنه يفهم ما تقوله. يسعد معظم الناس بتكرار ما قلته.

أعراض الحلق

يمكن أن يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد تنميل في الفم والحلق بالإضافة إلى مشاكل التنسيق العضلي والضعف الذي قد يعاني منه البعض.

قد يؤدي التنميل في الحلق إلى صعوبة البلع. يمكن أن يؤثر أيضًا على الكلام. وفقًا لـ MS Trust في المملكة المتحدة ، فإن نفس المشكلات التي تؤثر على البلع تؤثر أيضًا على الكلام. يواجه بعض الأشخاص تحديات في تناول الطعام ، مثل مشاكل المضغ والشعور بأن الطعام عالق في الحلق وسيلان اللعاب.

الوجبات الجاهزة

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد من بعض التغييرات في كلامهم. هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين قدرتك على التواصل ، من تمارين محددة إلى التكنولوجيا.

من خلال العمل مع طبيبك ، يمكنك الوصول إلى موارد مثل معالجي النطق الذين قد يقدمون تعليمًا ودعمًا إضافيًا.