كيف تؤثر السمنة على الجسم؟

في الفترة من 2015 إلى 2016 ، أثرت السمنة على ما يقرب من 40 بالمائة من سكان الولايات المتحدة. يتمتع الأشخاص المصابون بالسمنة بفرص أكبر للإصابة بمجموعة من المشكلات الطبية الخطيرة. تؤثر هذه المشاكل الصحية على كل جزء من أجزاء الجسم تقريبًا ، بما في ذلك الدماغ والأوعية الدموية والقلب والكبد والمرارة والعظام والمفاصل.

ألقِ نظرة على مخطط المعلومات الرسومي هذا لتتعرف على كيفية تأثير السمنة على مناطق الجسم المختلفة.

إن زيادة الوزن أو السمنة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، حيث يتوقف الدم عن التدفق إلى الدماغ. يمكن أن يكون للسمنة أيضًا تأثير عميق على صحتك العقلية. يتضمن ذلك زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وضعف الثقة بالنفس ومشكلات في صورة الجسد.

الجهاز التنفسي

يمكن للدهون المخزنة حول الرقبة أن تجعل مجرى الهواء صغيرًا جدًا ، مما يجعل التنفس صعبًا في الليل. وهذا ما يسمى بانقطاع النفس النومي. قد يتوقف التنفس فعليًا لفترات قصيرة عند الأشخاص المصابين بانقطاع النفس النومي.

الجهاز الهضمي

ارتبطت السمنة بزيادة مخاطر الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يحدث ارتجاع المريء عندما يتسرب حمض المعدة إلى المريء.

بالإضافة إلى ذلك ، تزيد السمنة من خطر الإصابة بحصوات المرارة. يحدث هذا عندما تتراكم الصفراء وتتصلب في المرارة. قد يتطلب هذا جراحة.

يمكن أن تتراكم الدهون أيضًا حول الكبد وتؤدي إلى تلف الكبد وتندب الأنسجة وحتى فشل الكبد.

جهاز القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء

في الأشخاص المصابين بالسمنة ، يحتاج القلب إلى العمل بجدية أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. هذا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي للسكتة الدماغية.

يمكن أن تجعل السمنة خلايا الجسم مقاومة للأنسولين. الأنسولين هو هرمون ينقل السكر من دمك إلى خلاياك ، حيث يتم استخدامه للطاقة. إذا كنت تقاوم الأنسولين ، فلا يمكن للخلايا امتصاص السكر ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

هذا يزيد من خطر إصابة الشخص بداء السكري من النوع 2 ، وهي حالة يكون فيها السكر في الدم مرتفعًا للغاية. يرتبط مرض السكري من النوع 2 بمجموعة من المشكلات الصحية الأخرى ، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكلى والسكتة الدماغية والبتر والعمى.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم إلى جانب الدهون الزائدة في الجسم إلى جعل الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى القلب صلبة وضيقة. يمكن لتصلب الشرايين ، المعروف أيضًا باسم تصلب الشرايين ، أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم أيضًا من الأسباب الشائعة لأمراض الكلى المزمنة.

الجهاز التناسلي

يمكن أن تزيد السمنة من صعوبة حمل المرأة. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر تعرض المرأة لمضاعفات خطيرة أثناء الحمل.

أنظمة الهيكل العظمي والعضلي

يمكن أن تسبب السمنة تدهور كثافة العظام وكتلة العضلات. يشار إلى هذا باسم السمنة العظمية. يمكن أن تؤدي السمنة الناتجة عن الإصابة بسرطان العظام إلى زيادة مخاطر الإصابة بالكسور والإعاقة الجسدية ومقاومة الأنسولين ونتائج صحية عامة أسوأ.

يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أيضًا إلى زيادة الضغط على المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والتصلب.

نظام غلافي (جلد)

يمكن أن تحدث الطفح الجلدي حيث ينثني جلد دهون الجسم. يمكن أن تحدث أيضًا حالة تعرف باسم الشواك الأسود. يتميز الشواك الأسود بتغير لون الجلد وثخانة ثنايا وتجاعيد الجسم.

تأثيرات أخرى على الجسم

تم ربط السمنة بزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات ، بما في ذلك سرطان بطانة الرحم ، والكبد ، والكلى ، وعنق الرحم ، والقولون ، والمريء ، والبنكرياس ، من بين أمراض أخرى.

مع زيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، يزداد خطر إصابتك بالسرطان.

يبعد

تؤثر السمنة على كل جزء من أجزاء الجسم تقريبًا. إذا كنت تعاني من السمنة ، يمكنك علاج العديد من عوامل الخطر هذه أو التحكم فيها من خلال الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة.

يمكن أن يؤدي فقدان 5 إلى 10 بالمائة فقط من وزنك الحالي إلى تقليل خطر الإصابة بهذه المشكلات الصحية. تحدث إلى طبيبك حول فقدان الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.