هل تعمل حبوب التسمير وهل هي آمنة؟
أنت تعلم بالفعل أن الدباغة التقليدية تعرضك لخطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. البدائل الشائعة هي منتجات التسمير دون التعرض للشمس ، والتي تأتي على شكل مواد هلامية ومستحضرات وبخاخات. هناك بديل أحدث وأقل شيوعًا يجعل التسمير المزعوم أسهل: حبوب التسمير.
ولكن هل يمكن ببساطة أن يؤدي تناول حبوب منع الحمل إلى تسميرك دون أي مخاطر؟ في حين أن هذه الطريقة لا تعرض بشرتك لخطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، فإن حبوب التسمير تأتي مع مجموعة كاملة من الآثار الجانبية الأخرى. بالإضافة إلى أنها قد تحول بشرتك إلى اللون البرتقالي أكثر من البرونزية!
تعرف على المزيد حول حبوب التسمير وكيف تتناسب مع طرق الدباغة الأخرى دون التعرض للشمس.
كيف تعمل حبوب التسمير؟
العنصر النشط الأكثر شيوعًا في حبوب التسمير هو مادة مضافة لتلوين الطعام تسمى الكانتازانثين. عند تناول هذه المضافات اللونية ، يُزعم أنها تطلق مركبات تغير الصباغ في بشرتك ، والاستخدام طويل الأمد سيجعل بشرتك تتحول إلى لون أغمق.
ومع ذلك ، لم يتم إنشاء جميع طرق الدباغة على قدم المساواة. في حين أن التسمير الفعلي في الشمس يتسبب في تغميق الميلانين في بشرتك ، تعمل حبوب التسمير من الداخل إلى الخارج ، وتطلق الإضافات اللونية في جميع أنحاء بشرتك. تنتهي النتيجة بمظهر برتقالي أكثر مقارنةً بالصبغة البرونزية المرغوبة التي يبحث عنها العديد من الطامحين للدباغة.
ما مدى جودة عملهم؟
قد تنجح حبوب التسمير من الناحية الفنية ، ولكن هناك العديد من المحاذير لفعاليتها:
- قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين حتى تتراكم الصبغات في جسمك بما يكفي لتظهر على بشرتك.
- من المحتمل أن يبدو اللون الناتج برتقاليًا أكثر إلى البني البرتقالي مقارنةً باللون البرونزي الذي يبحث عنه كثير من الناس في البشرة المدبوغة.
- لن تعمل حبوب التسمير بدون مخاطر.مكوناتها ليست طبيعية ، ويمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الخطيرة.
هل حبوب التسمير آمنة؟
في حين أن حبوب التسمير هي اتجاه جديد نسبيًا في سوق الدباغة دون التعرض للشمس ، تظهر الأدلة المبكرة أن هذه المكملات ليست آمنة. كما أنها غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير ، لذلك ستستخدم هذه الحبوب على مسؤوليتك الخاصة.
تمت الموافقة على Canthaxanthin نفسه - ولكن فقط كمكون يستخدم لأغراض تلوين الطعام. انهاليس تمت الموافقة عليه في مثل هذه الجرعات الكبيرة كما هو موضح في حبوب الدباغة. يعتبر الكانثازانثين آمنًا فقط عند تناوله بكميات صغيرة في الأطعمة التي تتناولها.
قد تكون مسرعات الدباغة الأخرى التي يتم تناولها عن طريق الفم خطيرة أيضًا. قد تحتوي على عنصر يسمى التيروزين ، وهو نوع من الأحماض الأمينية. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من بيتا كاروتين إلى تسمم فيتامين أ.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لحبوب التسمير؟
يمكن أن تؤدي حبوب التسمير إلى آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك:
- قشعريرة وكدمات
- مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل تقلصات البطن والإسهال
- تلف الكبد
- اعتلال الشبكية (تلف العين)
- تغيرات الرؤية
- فقدان البصر
تأثير جانبي آخر هو الجلد البرتقالي. في حين أن هذا لا يؤثر بالضرورة على صحتك ، يمكن أن يظل الجلد البرتقالي نتيجة غير مرغوب فيها لتناول حبوب التسمير.
قد يتطور اليرقان من تناول الكثير من فيتامين أ. وهذا يمكن أن يجعل عينيك وجلدك يبدوان أصفر. قد يؤدي البيتا كاروتين إلى تناول كميات كبيرة من فيتامين أ في جسمك.
الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أنك قد تكون معرضًا لخطر هذه الآثار الجانبية لسنوات بعد تناول حبوب التسمير. أشارت بعض التقارير إلى أن الكانتازانثين بقي في أجساد بعض المستخدمين بين 2 و 7 سنوات.
خيارات أخرى للدباغة دون التعرض للشمس
حبوب التسمير ليست آمنة ، ولكن لا يزال لديك خيارات أكثر أمانًا مقارنة بالدباغة بالأشعة فوق البنفسجية. تعتبر مستحضرات التسمير الذاتي في المنزل من بين الخيارات الأكثر شيوعًا. هذه متوفرة على شكل مستحضرات ، وبخاخات ، ومواد هلامية ، ولن تؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية الذي يمكن أن تسببه حبوب التسمير.
ومع ذلك ، يجد بعض المستخدمين صعوبة في استخدام مستحضرات التسمير غير المشمسة في المنزل. يمكن أن يمنع تقشير بشرتك مسبقًا ظهور الخطوط غير المرغوب فيها واللون غير المتساوي. قد يكون رذاذ التسمير الاحترافي خيارًا آخر.
أحد قيود التسمير دون التعرض للشمس هو أنها لا توفر أي حماية من أشعة الشمس. لا يزال يتعين عليك ارتداء كريم واق من الشمس كل يوم - تأكد من إعادة وضعه بشكل متكرر عند ممارسة الرياضة أو السباحة في الهواء الطلق.
مم تتكون حبوب التسمير؟
تحتوي حبوب التسمير على مركبات مشابهة لمادة بيتا كاروتين. هذا النوع من فيتامين (أ) مسؤول عن إعطاء الجزر والبطاطا الحلوة لونها البرتقالي الملحوظ. الكانثازانثين هو أكثر مكونات حبوب التسمير شيوعًا.
الكانتازانثين بحد ذاته كاروتينويد أحمر برتقالي يتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات. كما أنها تستخدم كمضافات غذائية للألوان البرتقالية والحمراء. من المحتمل أن يكون لديك بالفعل كمية صغيرة من هذا المركب مخزنة في جسمك من الأطعمة التي تتناولها.
قد تحتوي بعض حبوب التسمير التي تُباع عبر الإنترنت أيضًا على واحد أو أكثر من المكونات التالية:
- بيتا كاروتين
- الليكوبين
- لوتين
- الكركم
تحتوي جميع هذه المكونات على مركبات برتقالية إلى حمراء. الفكرة هي تغميق بشرتك بمرور الوقت مع الاستخدام طويل الأمد.
لا تحتوي حبوب التسمير على المكونات التي قد تجدها في أجهزة التسمير غير المشمسة. تحتوي هذه عادةً على مكون معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير يسمى ثنائي هيدروكسي أسيتون (DHA).
الماخذ الرئيسية
حبوب التسمير جديدة في السوق ، لكن الأدلة الأولية تظهر أن هذه المنتجات ليست آمنة. ومع ذلك ، لا يجب محاولة الحصول على بشرة برونزية من خلال صالونات التسمير أو حمامات الشمس المباشرة.
هناك العديد من خيارات التسمير المتاحة دون التعرض للشمس والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على السمرة التي تبحث عنها - كل ذلك دون التعرض لخطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة وحبوب التسمير.