ما هو الفرق بين البلاك والجير؟
أسنانك صلبة. مغطاة بالمينا ، أقوى مادة في جسمك ، يمكن لأسنانك أن تتحمل الكثير من البلى. ولكن إذا سمحت بتراكم طبقة البلاك وتصلبها ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بالقلح.
يمكن أن يتسبب الجير في إحداث فوضى في صحة أسنانك ويؤدي إلى أمراض اللثة. لهذا السبب من المهم معرفة الفرق بين البلاك والجير ، وكيفية منع كليهما ، وماذا تفعل إذا لاحظت تراكمًا على أسنانك.
ما هو البلاك؟
لوحة الأسنان هي شيء لدينا جميعًا على أسناننا. يتراكم هذا الفيلم اللزج الناعم على أسنانك بعد اختلاط البكتيريا باللعاب والطعام.
وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) ، تحتوي البلاك على أكثر من 500 نوع من البكتيريا ، بعضها جيد وبعضها ليس جيدًا لفمك.
تنتج البكتيريا الضارة أحماض بعد الأكل أو الشرب. هذا هو الحال بشكل خاص عندما تأكل أو تشرب شيئًا سكريًا. تهاجم هذه الأحماض مينا أسنانك والتي ، وفقًا لمكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة ، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة لكل من أسنانك وصحتك العامة.
إذا لم تتم إزالة البلاك ، يمكن أن يتصلب على أسنانك ويتحول إلى القلح ، والمعروف باسم الجير. يمكن أن يتسبب تراكم البلاك والجير في أن تصبح لثتك طرية ومنتفخة ، وهي مرحلة مبكرة من أمراض اللثة أو أمراض اللثة.
لمنع تراكم الترسبات ، من المهم:
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل
- الخيط كل يوم
- قلل من الأطعمة والمشروبات السكرية ، أو اغسل أسنانك بعد تناول الأطعمة السكرية
- راجع طبيب الأسنان كل 6 أشهر لإجراء فحص وتنظيف روتيني
ما هو الجير؟
نظافة الأسنان هي مفتاح الوقاية من الجير. إذا كنت لا تتبع بروتوكولًا يوميًا للتنظيف بالفرشاة والخيط ، فيمكن أن يظل البلاك على أسنانك لفترة أطول مما ينبغي.
عندما يحدث هذا ، فإنه يتحد مع المعادن الموجودة في اللعاب ويتحول في النهاية إلى الجير - المعروف أيضًا باسم حساب التفاضل والتكامل.
الجير يغطي السطح الخارجي لأسنانك. يمكن أن يستقر أيضًا تحت خط اللثة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن هذا قد يجعل تنظيف أسنانك أكثر صعوبة.
بمجرد أن ينتشر الجير أسفل خط اللثة ، سيحتاج طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان إلى إزالته للوقاية من أمراض اللثة.
تسمى أمراض اللثة ، في مرحلتها المبكرة ، التهاب اللثة. تشمل أعراض التهاب اللثة تورم اللثة واحمرارها وربما حدوث نزيف.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتطور وتصبح التهاب دواعم السن. عندما يحدث هذا ، قد تبتعد لثتك عن أسنانك. قد يتسبب أيضًا في ارتخاء أسنانك. في الحالات الأكثر تقدمًا ، قد تتساقط أسنانك.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن ما يقرب من 48 في المائة من البالغين فوق سن الثلاثين يعانون من شكل من أشكال أمراض اللثة.
ما هي الاختلافات الرئيسية؟
على الرغم من أن الجير واللويحة يمكن أن تسبب مشاكل صحية للأسنان ، إلا أن هناك بعض الاختلافات الرئيسية التي يجب توضيحها.
عملية التراكم مختلفة
يتراكم البلاك على أسنانك طوال اليوم بعد الأكل أو الشرب ، خاصة بعد تناول الكربوهيدرات أو الأطعمة أو المشروبات السكرية.
كلنا نتعامل مع البلاك. إذا كنت تلتزم بالروتين اليومي للتنظيف بالفرشاة والخيط ، يمكنك إزالة البلاك من على أسنانك قبل أن يتصلب ويتحول إلى الجير.
إذا تُركت البلاك لتتراكم على أسنانك ، فإنها تصلب وتتقلص.
المظهر مختلف
يوصف البلاك بأنه شعور غامض عند فرك لسانك على أسنانك. إنه عديم اللون بشكل عام ، مما يجعل رؤيته صعبة.
قد يبدو الجير خشنًا وله مظهر أصفر أو بني.
عملية الإزالة مختلفة
يمكن إزالة البلاك من أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا. من ناحية أخرى ، يحتاج الجير إلى إزالته بواسطة طبيب أسنان.
كيف يمكنك منع الجير من التراكم؟
أفضل طريقة لمنع تراكم الجير هي التخلص من البلاك على أسنانك. يمكن أن يتصلب البلاك ويتحول إلى جير في غضون ساعات. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن يكون لديك روتين يومي للعناية بالأسنان يتضمن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام.
لمحاربة البلاك ومنع الجير ، توصي ADA بالخطوات التالية.
- التزم بغسل أسنانك مرتين في اليوم. نظف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان مضاد للبلاك يحتوي أيضًا على الفلورايد.استهدف دقيقتين من التنظيف بالفرشاة مرتين يوميًا.لإزالة البلاك بشكل أفضل ، فكر في التغيير إلى فرشاة أسنان كهربائية.وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، قد تكون فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فاعلية في إزالة البلاك من فرشاة الأسنان اليدوية.
- استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل. يشدد ADA على أهمية تنظيف ما بين أسنانك لإزالة البلاك والمساعدة في منع التسوس أو أمراض اللثة ، خاصة في المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
- تحقق من وجباتك الخفيفة. للمساعدة في منع تراكم البلاك والجير ، قلل من تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية.إذا كنت تأكل أو تشرب شيئًا حلوًا ، فحاول تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بعد ذلك بوقت قصير.
- قم بإجراء فحوصات الأسنان والتنظيفات المهنية بانتظام. الطريقة الوحيدة لإزالة الجير هي تنظيف الأسنان مع طبيب أسنان.حاول إجراء فحص طبي وتنظيف أسنان كل 6 أشهر.إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، فقد يوصي طبيب أسنانك بعلاجات أخرى.
- ضع في اعتبارك المواد المانعة للتسرب. إذا كنت عرضة للإصابة بتسوس الأسنان ، فقد ترغب في التحدث مع طبيب أسنانك حول مواد منع تسرب الأسنان.هذه طبقة رقيقة يمكن وضعها على الأضراس.وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، قد تساعد المواد المانعة للتسرب في حماية أسنانك من 80 في المائة من التجاويف لمدة عامين وقد تستمر في منع 50 في المائة من التسوس لمدة تصل إلى 4 سنوات.
الخط السفلي
يمكن أن يتسبب تراكم البلاك لفترة طويلة في تكوين الجير على أسنانك. هذا يمكن أن يدمر مينا الأسنان ويزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
الاخبار الجيدة؟ باتباع الروتين اليومي المتمثل في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والزيارات مرتين في السنة لطبيب الأسنان ، يمكنك الحد من تراكم البلاك وتقليل خطر تشكل الجير على أسنانك ولثتك.
إذا كانت لديك أي أسئلة حول كيفية التحكم في تراكم البلاك أو الجير ، فحدد موعدًا مع أخصائي صحة الأسنان.