5 طرق لمنع وعلاج التهاب اللثة أثناء الحمل
ملخص
هناك الكثير لتفكر فيه عندما تحصل على اختبار حمل إيجابي. متى يجب عليك تحديد أول موعد قبل الولادة؟ هل سيكون لديك ولد أو بنت؟ هل الطفل بخير هناك؟
من ناحية أخرى ، قد لا تكون المحافظة على صحة أسنانك ولثتك على رأس قائمة أولوياتك. لكن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تلحق الضرر بصحة فمك.
إليك المزيد حول التهاب اللثة أثناء الحمل ، وكيفية الوقاية منه ، والعلاجات المتاحة لك.
ما هو التهاب اللثة أثناء الحمل؟
إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط ولاحظت وجود كمية كبيرة من الدم أو الألم أو التورم ، فقد تكون مصابًا بالتهاب اللثة.
أثناء الحمل ، تكون مستويات هرمون البروجسترون لديك مرتفعة. هذه الزيادة تجعلك أكثر عرضة لتطوير اللويحة الجرثومية التي يمكن أن تهاجم اللثة.
تشمل أعراض التهاب اللثة:
- تورم اللثة
- العطاء ، اللثة المنتفخة
- نزيف اللثة
- انحسار اللثة
- اللثة الحمراء
- رائحة الفم الكريهة
يحدث التهاب اللثة أثناء الحمل بشكل شائع بين الشهرين 2 و 8. وقد يصل إلى ذروته خلال الثلث الثالث من الحمل. تواجه النساء الحوامل أيضًا خطرًا متزايدًا للإصابة بكل من تسوس الأسنان وترهل الأسنان.
قد يوصي طبيب أسنانك بتحديد موعد للتنظيف في وقت ما في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل لتقييم صحة فمك بشكل عام.
كيفية منع التهاب اللثة أثناء الحمل
قد لا تتمكنين من التحكم في هرموناتك ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية أسنانك ولثتك قبل وأثناء الحمل.
1.ممارسة نظافة الفم الجيدة
من الناحية المثالية ، يجب أن تغسل أسنانك مرتين كل يوم.يوفر معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد حاجزًا إضافيًا من الحماية.هل تشعر بعدم الارتياح عند تنظيف الأسنان بالفرشاة هذه الأيام؟ تأكد من أنك تستخدم فرشاة أسنان ناعمة.لن يؤدي إلى تهيج اللثة الرقيقة تمامًا مثل الأصناف الأكثر صلابة.أثناء تواجدك فيه ، تأكد من تنظيفك بالخيط مرة واحدة على الأقل كل يوم. يساعد التنظيف بالخيط على التقاط أي جزيئات طعام أو بكتيريا محتبسة.
أخذ الوقت الإضافي يستحق مجهودك. قد تكون قادرًا على عكس الضرر والالتهابات التي لحقت بأسنانك ولثتك عن طريق وضع عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط في مكانها الصحيح.
2.تناول نظام غذائي صحي
قد لا تشعرين بحالة أفضل أثناء الحمل ، خاصة في الثلث الأول من الحمل.لكن حاول أن تأكل نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة الكاملة المتوازنة.تناول مجموعة متنوعة من:- الفاكهة
- خضروات
- كل الحبوب
- منتجات الألبان
اختر الماء أو الحليب بدلًا من العصائر والمشروبات الغازية. ابتعد عن الأطعمة السكرية أو النشوية ، مثل الحلوى والبسكويت / الكعك والفواكه المجففة. بمرور الوقت ، يمكن لكل تلك السكريات والنشويات أن تهاجم أسنانك ولثتك.
هذه النصائح الغذائية ليست مفيدة لفمك فحسب ، بل من الجيد أيضًا اتباعها إذا كنت تريد الحفاظ على جسمك وصحة طفلك.
3.الغرغرة بملح البحر
هل بدأت تلاحظ تورمًا بسيطًا أو نزيفًا عند تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ أضف الملح إلى روتينك.قد يقلل ملح البحر من الالتهاب الناتج عن التهاب اللثة ويساعد على التئام اللثة. لتجربة ذلك في المنزل ، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. تمضمض بهذا الخليط في فمك عدة مرات وابصق (لا تبتلع) عند الانتهاء.
4.قم بزيارة طبيب أسنانك
من أفضل الطرق للوقاية من التهاب اللثة أثناء الحمل البقاء على اتصال وثيق بطبيب الأسنان. يجب أن تقوم بزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة ، حتى أثناء الحمل. لا تفوّت مواعيد التنظيف المجدولة واسأل عن المواعيد الإضافية للمساعدة في مراقبة صحة فمك. يمكن لطبيب الأسنان الخاص بك اكتشاف المشكلات الصغيرة قبل أن تتحول إلى مشاكل كبيرة.
علاجات التهاب اللثة أثناء الحمل
إذا لم تنجح هذه النصائح للوقاية ، أو إذا كنت قد أصبت بالفعل بحالة سيئة من التهاب اللثة ، فيمكن لطبيب الأسنان مساعدتك. قد يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم والتي تقاوم العدوى البكتيرية.
هناك أيضًا غسول فم قوي بوصفة طبية يمكنه علاج أمراض اللثة. في الحالات المتقدمة ، الجراحة خيار.
تأكد من أن طبيب أسنانك على علم بأي نوع من أنواع الحساسية تجاه الأدوية التي قد تكون لديك. يجب عليك تقديم قائمة بجميع الفيتامينات والمكملات والأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية أو الموصوفة التي تتناولها في فترة الحمل لتجنب التفاعلات الدوائية المحتملة.
مضاعفات التهاب اللثة أثناء الحمل
يمكن أن يسبب التهاب اللثة مضاعفات في فمك وحتى في فترة الحمل. التهاب دواعم السن هو مرحلة أكثر تقدمًا من أمراض اللثة التي يمكن أن تنتشر حتى العظام. إذا أُصبت بالتهاب دواعم السن ، فقد يكون طفلك في خطر متزايد للولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة ، من بين حالات صحية أخرى.
تذكر أن اللثة تثبت أسنانك في مكانها. إذا تُرك التهاب اللثة دون علاج ، فقد يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.
متى ترى طبيب أسنانك
اتصل بطبيب أسنانك إذا لاحظت أي تغيرات في أسنانك أو لثتك تعتقد أنه يجب معالجتها على الفور.
في بعض الأحيان تصاب النساء الحوامل بما يسمى "أورام الحمل" على اللثة. هذه الكتل حميدة وعادة ما تختفي بعد الولادة. ومع ذلك ، يمكن أن تنزف ويمكن لطبيب الأسنان إزالتها إذا كان يزعجك.
أخبر طبيب أسنانك عن حملك ، حتى لو لم تخبر أصدقاءك وعائلتك. هذه المعلومات مهمة حتى تتمكن من الحصول على أفضل رعاية. يجب عليك أيضًا مواكبة مواعيد التنظيف المنتظمة أثناء الحمل واستشارة طبيب الأسنان إذا كان يوصيك بزيارات أكثر تكرارًا.
يمكنك عادةً تحديد موعد إجراء الأشعة السينية لما بعد الحمل إذا كنت قلقة بشأن خطر التعرض للإشعاع.
إذا احتاج طبيب أسنانك إلى إجراء أشعة سينية ، فسيتم إعطاؤك مئزرًا لوضعه على بطنك وآخر لتغطية الغدة الدرقية من أجل السلامة.
الخطوات التالية
لديك الكثير لتفكر به أثناء الحمل. لكن من المهم إضافة بعض العناصر إلى قائمتك:
- الفرشاة والخيط بانتظام
- تناول طعام صحي
- الغرغرة بقليل من الملح
- مواكبة مواعيد تنظيف الأسنان المنتظمة
- الحد من الأطعمة والمشروبات السكرية
الخبر السار هو أنه بعد ولادة طفلك ، يجب أن تعود لثتك إلى وضعها الطبيعي بسرعة نسبية. إذا استمر الألم وعدم الراحة ، أخبر طبيب أسنانك بذلك.