القيء أثناء الحمل
الحمل شيء جميل. لقد خلقت الحياة ، وفي غضون بضعة أشهر ، سيكون لديك مجموعة ثمينة من الفرح بين ذراعيك.
لكنها في بعض الأحيان ليست جميلة جدا. بينما تتجول العديد من الأمهات الحوامل مع توهج الحمل وابتسامة ضخمة على وجوههن ، قد تكون تجربتك أقل من رائعة - خاصة إذا كنت تقوم بتطوير علاقة وثيقة مع مرحاضك بدلاً من التوهج والابتسامة ، حيث يمكنك ذلك. ر توقف عن القيء.
من المفترض أن يكون هذا هو أسعد وقت في حياتك ، أليس كذلك؟ وفي الأعماق ، ربما يكون كذلك. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي الغثيان والقيء إلى جعل أكثر الآباء والأمهات صعوبة في العثور على تلك السعادة.
يمكن أن يؤدي فهم السبب الكامن وراء القيء إلى إبقاء هذه المشكلة تحت السيطرة ، لذا تابع القراءة للتعرف على الأسباب الشائعة للقيء أثناء الحمل.
غثيان صباحي
غثيان الصباح سبب شائع للتقيؤ أثناء الحمل. ولكن بينما يطلق عليه غثيان الصباح ، يمكن أن يحدث الغثيان والقيء في الواقع في أي وقت من النهار أو الليل.
السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف ، ولكن من المحتمل أن يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تعيث فسادًا في جسمك. تشير التقديرات إلى أن غثيان الصباح يحدث في ما يصل إلى 80 في المائة من جميع حالات الحمل ، مع بدء الغثيان والقيء في الأسبوع السادس تقريبًا.
والخبر السار هو أن الأعراض تتحسن عادة خلال الثلث الثاني من الحمل ، على الرغم من أن بعض النساء يعانين من غثيان الصباح طوال فترة الحمل - مثل النعاس.
تشمل أعراض غثيان الصباح الغثيان والقيء. ومن المثير للاهتمام أن بعض النساء لا يشكّين في حدوث حمل حتى تأتي الموجة الأولى من غثيان الصباح. بعد بضعة أيام من الاستيقاظ من النوم مريضًا ، يحصلون على اختبار لتأكيد أو استبعاد الحمل.
التقيء الحملي
لكن لسوء الحظ ، فإن غثيان الصباح ليس هو الشيء الوحيد الذي يدعو للقلق أثناء الحمل ، كما أنه ليس السبب الوحيد للتقيؤ خلال هذا "الوقت السعيد في حياتك".
تعاني بعض النساء من غثيان الصباح الشديد - المعروف باسم التقيؤ الحملي - أثناء الحمل. من المحتمل أن يكون سببه ارتفاع مستويات الهرمونات.
إذا كنت تعاني من غثيان الصباح ، فقد تتقيأ مرة واحدة فقط في اليوم ويمكنك التحكم في الغثيان والقيء. إذا أصبت بفرط القيء الحملي ، فقد تتقيأ أكثر من ثلاث أو أربع مرات في اليوم وتشعر بغثيان شبه دائم.
يمكن أن يصبح القيء المصاحب للتقيؤ الحملي سيئًا للغاية لدرجة أن بعض النساء الحوامل يفقدن الوزن ويواجهن خطر الجفاف بسبب عدم القدرة على الحفاظ على الأطعمة والسوائل منخفضة.
وإذا لم يكن التقيؤ طوال اليوم سيئًا بما يكفي ، فقد تسبب هذه الحالة أيضًا الدوخة والدوار.
تميل أعراض التقيؤ الحملي إلى الذروة خلال الأسابيع 9 إلى 13 ثم تتحسن. لذلك قد تتحسن الأعراض مع تقدمك في فترة الحمل.
الأمراض المنقولة بالغذاء
هذا سبب من أسباب القيء أثناء الحمل الذي لا تتوقعه بعض النساء الحوامل.
في حين أنه من السهل عزو أي نوع من الغثيان والقيء إلى غثيان الصباح ، فقد تكون المشكلة في الواقع بسبب تناول طعام ملوث أثناء الحمل.
أي شخص معرض لخطر الإصابة بأمراض منقولة بالغذاء ، لكن النساء الحوامل معرضات بشكل خاص للخطر لأن الحمل يضعف جهاز المناعة. ونتيجة لذلك ، يصعب على جسمك محاربة البكتيريا والجراثيم.
تشمل الأعراض تلك التي تشبه غثيان الصباح ، مثل الغثيان والقيء. ولكن على عكس غثيان الصباح ، يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالغذاء أعراضًا أخرى مثل الصداع وآلام الجسم وحتى الحمى. تظهر هذه الأعراض بعد فترة وجيزة من تناول طعام ملوث - ربما في غضون 24 إلى 48 ساعة.
أفضل طريقة لحماية نفسك هي طهي اللحوم بالكامل. أيضًا ، قم بتبريد الأطعمة بعد الطهي بفترة وجيزة ، واغسل جميع الفواكه والخضروات ، وتجنب العصائر غير المبسترة أو البيض أو الحليب.
أسباب وعوامل خطر القيء أثناء الحمل
بينما من المرجح أن تكون الهرمونات مسؤولة عن غثيان الصباح والتقيؤ الحملي ، فإن بعض العوامل تزيد من خطر التعامل مع إحدى المشاكل أو كليهما أثناء الحمل. فمثلا:
- كنت تتوقع مضاعفات (توأمان أو ثلاثة توائم أو أكثر).
- لديك تاريخ شخصي أو عائلي من القيء أثناء الحمل.
- أنت حساس تجاه بعض الروائح أو الأذواق.
- لديك تاريخ من الصداع النصفي.
- لديك تاريخ من دوار الحركة.
أكبر خطر للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء هو تناول الأطعمة النيئة وغير المطبوخة جيدًا أو الفواكه والخضروات التي لم يتم غسلها.
ضعي في اعتبارك أنه على الرغم من أن الأسباب المذكورة أعلاه هي أسباب شائعة للتقيؤ أثناء الحمل ، فقد تنشأ مشاكل أخرى أثناء الحمل قد تسبب القيء أيضًا. وتشمل هذه:
- تسمم الحمل
- حصى في المرارة
- قرحة المعدة
- التهاب الزائدة الدودية
- صداع نصفي
مضاعفات أو آثار جانبية من القيء أثناء الحمل
يعتبر غثيان الصباح المستمر أثناء الحمل أمرًا مزعجًا ، ولكن ليس من المحتمل أن تعانين من مضاعفات كبيرة.
ولكن إذا أصبت بفرط القيء الحملي ، فقد يؤدي القيء الشديد إلى الجفاف أو انخفاض التبول. وإذا كنت غير قادر على تعويض مستوى السوائل لديك ، فقد تحتاج إلى دخول المستشفى وتلقي سوائل وريدية (IV).
يمكن أن تتسبب هذه الحالة أيضًا في تلف الكبد ونقص فيتامين ب وضعف نمو وزن طفلك في مرحلة النمو ، لذلك من المهم مناقشة الخيارات المتاحة أمامك مع الطبيب.
الأمراض المنقولة بالغذاء لا يمكن اللعب بها أيضًا. يمكن أن تسبب هذه الأمراض ، والتي يمكن أن تشمل تسمم السالمونيلا والليستيريا ، الولادة المبكرة وحتى الإجهاض.
من المهم أيضًا ملاحظة أن الأنواع المختلفة من القيء يمكن أن تسبب مشاكل مختلفة. لذلك ، في حين أن غثيان الصباح قد لا يؤدي إلى الجفاف ، يمكن أن يؤدي التقيؤ الحملي أو مرض منقول عن طريق الغذاء ، وهذا يتوقف على شدة القيء.
علاج القيء أثناء الحمل
يعتمد علاج القيء أثناء الحمل على السبب الكامن وراءه ، بالإضافة إلى شدته.
في حالة غثيان الصباح ، فإن تناول وجبات خفيفة صحية طوال اليوم مثل البسكويت المحمص أو الخبز المحمص الجاف قد يقلل من الغثيان والقيء. بالنسبة لبعض النساء ، يكون غثيان الصباح أسوأ على معدة فارغة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن توفر العلاجات البديلة ، مثل العلاج بالروائح والوخز بالإبر والعلاج بالابر ، الراحة أيضًا.
تشمل الطرق الأخرى لتخفيف الأعراض ما يلي:
- احتساء الماء أو الزنجبيل
- تجنب المثيرات ، مثل بعض الأطعمة والروائح
- تناول فيتامينات ما قبل الولادة
- استخدام الأدوية المضادة للغثيان والقيء (إذا نصح الطبيب بذلك)
تحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية بدون وصفة طبية.
يمكن لنفس العلاجات أن تقلل من شدة التقيؤ الحملي. ولكن نظرًا لأن القيء يكون أكثر شدة مع هذه الحالة ، فقد تحتاج إلى تلقي العناصر الغذائية والسوائل من خلال IV في المستشفى.
قد يصف لك طبيبك أيضًا دواءً لوقف الغثيان والقيء. إذا لم تنجح هذه الأدوية ، فقد تحتاج إلى علاج الستيرويد.
يجب أن تأخذ العديد من الأمراض المنقولة بالغذاء مجراها ، ولكن يجب أن تشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة. الهدف الرئيسي هو تعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف. يمكن أن يساعدك تناول وجبات صغيرة واحتساء الزنجبيل وشرب الماء أو المشروبات الرياضية على الشعور بالتحسن والوقاية من الجفاف.
لكن لا يزال عليك التحدث مع طبيبك. إذا كنت تعاني من مرض منقول بالغذاء وتسببه بكتيريا ، فقد تحتاج إلى مضاد حيوي.
متى تتصل بالطبيب
لست بحاجة لطبيب في حالة غثيان الصباح غير الشديد. قد تكون العلاجات المنزلية كافية للتعامل مع الأعراض.
ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كنت تتقيأ عدة مرات في اليوم ، وإذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الدوخة ، أو تسارع دقات القلب ، أو إذا كنت لا تستطيع الاحتفاظ بالسوائل.
في حين أن القيء أثناء الحمل يمكن أن يكون أمرًا بائسًا ، إلا أنه شائع أيضًا ولا داعي للقلق بشأنه. يحدث في كثير من حالات الحمل ولا يعني أن هناك مشكلة معك أو مع طفلك. ولكن إذا كانت لديك أية مخاوف أو تحتاج إلى طمأنة ، فلا تتردد في الاتصال بطبيبك.