لماذا معدتي متضخمة؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تموج المعدة هو إحساس بالاضطراب وعدم الراحة ناتج عن مجموعة متنوعة من مشاكل المعدة والأمعاء. يمكن أن تتراوح هذه من عسر الهضم إلى الفيروسات. إذا كنت تعاني في كثير من الأحيان من اضطراب في المعدة ، فقد تكون لديك حالة طبية تتطلب العلاج.
ما الذي يسبب تموج المعدة؟
يمكن للعديد من الحالات أن تجعل معدتك تشعر وكأنها متضخمة. ينتج الشعور عن تقلص معدتك أو أمعائك أكثر من المعتاد. على الرغم من أنها عادة ما تكون مؤقتة ، إلا أنها قد تستمر لساعات أو حتى أيام.
يمكن أن تتمخض معدتك لفترات طويلة من الوقت بسبب حالات مثل:
- غثيان الصباح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
- عسر الهضم
- اضطرابات القلق
- دوار الحركة
- الصداع النصفي
- تمارين شاقة في البطن
- الجوع المطول الذي يمكن أن يأتي من اتباع نظام غذائي وصيام
- بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو المسهلات
قد تكون معدتك المتضخمة ناجمة عن حالة أكثر خطورة إذا كانت مصحوبة بما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- إسهال
- إمساك
- تشنج
- النفخ
- انتفاخ في البطن
تشمل هذه الحالات ، التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض طويلة (وأحيانًا شديدة) ، ما يلي:
التهاب المعدة والأمعاء
غالبًا ما يُشار إلى التهاب المعدة والأمعاء باسم "أنفلونزا المعدة" أو "حشرة المعدة" ، ولكنه في الواقع ليس فيروسًا من فيروس الإنفلونزا.
تسبب الفيروسات مثل الفيروسة العجلية والنوروفيروس ومسببات الأمراض المعدية المماثلة اضطرابًا في المعدة مصحوبًا بالقيء الشديد والإسهال. تشمل أعراض فيروس الروتا ، والتي تكون بشكل عام أكثر حدة عند الأطفال من البالغين ، ما يلي:
- وجع بطن
- التعب الشديد
- التهيج
- ارتفاع في درجة الحرارة
يمكن أن تستمر أعراض الفيروسة العجلية لمدة تصل إلى 10 أيام.
قد يعاني الشخص الذي يصاب بالنوروفيروس ، والذي يستمر من 24 إلى 72 ساعة ، من:
- تقلصات أو ألم في البطن
- آلام الجسم المعممة
- براز مائي أو إسهال
- صداع الراس
- حمى منخفضة
- قشعريرة
يمكن أن تؤدي الفيروسات التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء إلى الجفاف لأن المرض يستمر لفترة ، ويمكن أن تصبح الأعراض شديدة للغاية.
تعرف على المزيد حول التهاب المعدة والأمعاء.
تسمم غذائي
قد يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام ملوث أو فاسد. هذا يمكن أن يؤدي إلى تموج المعدة. تعد البكتيريا والطفيليات والفيروسات من أكثر المسببات شيوعًا للأمراض التي تنقلها الأغذية.
تشمل أعراض التسمم الغذائي ما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- إسهال
- المغص
- فقدان الشهية
- حمى منخفضة
- الصداع
- ضعف
يستمر التسمم الغذائي عمومًا في أي مكان من ساعة أو ساعتين إلى عدة أيام. في حالات نادرة ، يستمر لمدة تصل إلى 28 يومًا.
تعلم المزيد عن التسمم الغذائي.
مرض الاضطرابات الهضمية وعدم تحمل اللاكتوز وأنواع الحساسية الأخرى
يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية ، وعدم تحمل الطعام ، وأمراض المناعة الذاتية المرتبطة بها (مثل الداء البطني) إحساسًا مضطربًا في المعدة أو الأمعاء كنتيجة مباشرة لتناول الأطعمة التي لا يستطيع الجسم تحملها.
العديد من حالات عدم تحمل الطعام ، مثل عدم تحمل اللاكتوز ، تسبب أعراضًا مثل:
- غثيان
- إسهال
- التقيؤ
- النفخ
- غاز
- تقلصات المعدة
إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فستلاحظ وجود نمط من هذه الأعراض بعد تناول منتجات الألبان أو شرب الحليب.
في حالة مرض الاضطرابات الهضمية ، لا تكون الأعراض واضحة دائمًا. يعاني ثلث البالغين المصابين بالداء البطني فقط من أعراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال. يمكن للأشخاص المصابين بالداء البطني أيضًا أن تظهر عليهم الأعراض التالية:
- تصلب وألم في المفاصل والعظام
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- أمراض جلدية
- وخز وتنميل في اليدين والقدمين
- تلون الأسنان أو فقدان المينا
- دورات الحيض غير المنتظمة
- العقم والإجهاض
- تقرحات شاحبة داخل الفم
- ضعف العظام وهشاشتها
- إعياء
- النوبات
في حين أن الأشخاص المصابين بالداء البطني قد لا يعانون من الإسهال ، فلا يزال من الممكن أن يكون لديهم إحساس متضخم في معدتهم بعد تناول الغلوتين.
إجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد قصير الأمد والمستمر إلى ظهور العديد من الأعراض والحالات الصحية في الجسم. يشمل ذلك آلام المعدة واضطرابها ، مما قد يجعلك تشعر بأن معدتك تتضخم. تشمل الآثار الأخرى للضغط على الجهاز الهضمي ما يلي:
- غثيان
- التقيؤ
- إسهال
- إمساك
- حرقة من المعدة
- حمض ارتجاع
- زيادة خطر الإصابة بالقرحة
تعلم المزيد عن التوتر.
متلازمة القولون العصبي (IBS)
القولون العصبي هو حالة مع مجموعة متفاوتة من أعراض الجهاز الهضمي التي يمكن أن تسببها حركات القولون غير المنتظمة (التشنجية أو البطيئة). قد يعاني الشخص المصاب بمرض القولون العصبي من:
- بالتناوب نوبات من الإمساك والإسهال
- النفخ
- غاز
- تقلصات المعدة
على الرغم من أن القولون العصبي مزمن ، أو طويل الأمد ، إلا أن الأعراض يمكن أن تأتي وتذهب. يمكن أن تصاحب الأعراض تموج في المعدة عندما تشتعل.
تعرف على المزيد حول IBS.
متلازمة ما قبل الحيض (بمس)
تختلف حدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. قد تعاني بعض النساء من أعراض معدية معوية كل شهر ، والتي قد تشمل الإحساس بالتمضغ في المعدة. تشمل أعراض المعدة والأمعاء الأخرى التي ظهرت خلال الدورة الشهرية ما يلي:
- النفخ
- آلام في المعدة
- إمساك
- إسهال
اعرف المزيد عن متلازمة ما قبل الحيض.
انسداد معوي
الانسداد المعوي هو حالة من المحتمل أن تكون مهددة للحياة وتحدث عندما يتشكل انسداد في الأمعاء الدقيقة أو الغليظة. يمكن أن يؤدي عدم اكتشافه إلى تمزق الأمعاء ، وهي حالة طبية طارئة تتطلب دخول المستشفى والعلاج الفوري.
قد يعاني الشخص المصاب بانسداد معوي من:
- انتفاخ البطن
- انتفاخ شديد
- غثيان
- القيء ، وخاصة الصفراء الملونة
- إمساك
- إسهال
- وجع بطن
- قلة الشهية
- تقلصات شديدة في البطن
- عدم القدرة على إخراج الغازات أو البراز
قد يؤدي عدم القدرة على إخراج البراز أو الغازات نتيجة الانسداد إلى حدوث تموج في المعدة.
تعرف على المزيد حول الانسداد المعوي.
كيف يتم علاج تموج المعدة؟
هناك العديد من الطرق لعلاج أعراضك ، سواء في المنزل أو تحت رعاية طبيبك. كل ذلك يعود إلى سبب المشكلة.
في معظم حالات اضطراب المعدة قصيرة المدى ، يمكنك اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الأعراض:
- تجنب الأطعمة والأدوية التي تسبب أعراضك.
- قلل حصصك.
- حاول التحكم في مستويات التوتر والقلق.
- قلل أو تخلص من الكحول والكافيين.
- تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الدهنية أو الحارة.
- تناول مضادات الحموضة لتهدئة حرقة المعدة.
- اشرب الزنجبيل أو شاي النعناع لتخفيف الغثيان.
- تناول البروبيوتيك لإعادة نشر البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء.
شراء البروبيوتيك الآن.
في حالة عدم تحمل الطعام أو الحساسية ، تخلص من الأطعمة الضارة من نظامك الغذائي - مثل الغلوتين في حالة مرض الاضطرابات الهضمية أو منتجات الألبان إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع اضطراب المعدة الناتج عن التسمم الغذائي أو التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن فيروس:
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت المالح والخبز المحمص الأبيض.
- خذ Pedialyte لتعويض إلكتروليتاتك.
- تناول الحساء الخفيف والمرتكز على المرق.
- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
- الحصول على الكثير من الراحة.
في الحالات الشديدة مثل انسداد الأمعاء ، ستتم معالجتك تحت إشراف الطبيب الدقيق ، وقد تحتاج إلى دخول المستشفى.
ما هي النظرة العامة لاضطراب المعدة؟
تمر معظم الحالات التي تسبب تموجًا قصير المدى في المعدة في غضون ساعات قليلة إلى بضعة أيام ، خاصةً مع العلاج المنزلي.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة لفترة طويلة مع اضطرابات أخرى في المعدة أو الأمعاء والتي تستمر لفترة أطول من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، فاستشر طبيبك لتحديد السبب الجذري.
قد تشير الأعراض التالية إلى حالة طبية طارئة:
- ارتفاع في درجة الحرارة
- عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل
- تغييرات في الرؤية
- إسهال شديد يستمر لأكثر من ثلاثة أيام
- دم في البراز
- تقلصات شديدة في البطن لفترات طويلة
- عدم القدرة على إخراج الغازات أو التبرز
- انتفاخ شديد في البطن
- إمساك شديد مصحوب بفقدان الشهية
اتصل بطبيبك على الفور أو قم بزيارة غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض.