كيفية التخلص من أرجل الفراولة

ملخص

إذا لاحظت بقعًا داكنة على ساقيك ، والتي قد تشبه النقاط السوداء الصغيرة ، فقد يكون لديك أرجل فراولة. يأتي المصطلح من المظهر المنقط أو المثقوب الذي يشبه قشر وبذور الفراولة.

الكوميدونات المفتوحة التي تسبب ظهور أرجل الفراولة هي بصيلات الشعر أو المسام المتضخمة التي تحتوي على خليط محصور من:

• نفط
• بكتيريا
• الجلد الميت

عندما تنكشف المسام أو المسام المسدودة بعد الحلاقة ، ويصل الهواء إلى الزيت بداخلها ، يتأكسد ويصبح داكنًا.

هنا سنناقش:

• كيف تبدو أرجل الفراولة
• ما قد يسببه
• كيفية التعامل معها

ما الذي يسبب أرجل الفراولة؟

بينما تشير "أرجل الفراولة" إلى مظهر فريد ، فهي في الواقع مصطلح شامل.

هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تسبب المظهر المميز لأرجل الفراولة ، وقد يتداخل بعضها مع بعضها البعض.

حلق

يمكن أن تسبب الحلاقة أحيانًا أرجل الفراولة - خاصة الحلاقة غير السليمة باستخدام شفرات الحلاقة القديمة الباهتة أو بدون كريم الحلاقة.

يمكن أن يؤدي حرق الحلاقة إلى أرجل الفراولة وقد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجريبات. يمكن أن تؤدي الحلاقة أيضًا إلى نمو الشعر تحت الجلد.

في بعض الأفراد ، قد تكون هذه الشعيرات الناشبة هي سبب ظهور أرجل الفراولة. يحدث هذا غالبًا في الأشخاص ذوي شعر الجسم الكثيف.

في بعض الحالات ، قد يصبح الجلد المحيط بالجريب أغمق استجابة للتهيج الناتج عن الحلاقة ، مما يزيد من المظهر الداكن.

انسداد المسام

يحتوي جلد ساقيك على آلاف المسام ، ومثل جميع المسام الأخرى ، يمكن أن تنسد بالبكتيريا والجلد الميت والحطام.

تسمى هذه المسام المسدودة بالكوميدونات المفتوحة. عندما يتعرض الزيت الموجود داخل المسام المسدودة للهواء ، يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود.

إذا كان لديك مسام أكبر في ساقيك بسبب الجينات أو شعر الجسم الكثيف ، فقد يكون من السهل اكتشافها.

التهاب الجريبات

يحدث التهاب الجريبات عندما تلتهب بصيلات الشعر ، وأحيانًا تلتهب.

يمكن أن تكون هذه الحالة نتيجة الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع أو طرق إزالة الشعر الأخرى التي تترك بصيلات الشعر مفتوحة ومعرضة لخطر متزايد من التعرض.

ولكن يمكن أن يحدث أيضًا إذا تعرضت لـ:

• بكتيريا
• خميرة
• فطر

يمكن أن يؤدي استخدام حوض استحمام ساخن عندما لا يتم تنظيم الأس الهيدروجيني والمواد الكيميائية بشكل صحيح إلى الإصابة بالتهاب الجريبات.

يبدأ التهاب الجريبات عادةً على شكل نتوءات أو بثور حمراء صغيرة ، والتي قد تتطور لاحقًا إلى قشور لا تلتئم بسهولة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون التهاب الجريبات مرتبطًا بنمو الشعر تحت الجلد والذي يكافح من أجل اختراق الجلد. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى ظهور الجلد الداكن المرتبط بأرجل الفراولة.

التقرن الشعري

يظهر التقرن الشعري على جلد الفخذين والذراعين وهو حالة حميدة وشائعة.

في لمحة ، قد تبدو النتوءات الصغيرة المرتبطة بالتقرن الشعري مثل البثور الصغيرة أو القشعريرة أو "جلد الدجاج" ، وتكون خشنة ويصعب لمسها.

النتوءات التي يسببها التقرن الشعري هي في الواقع تراكمات صغيرة من بروتين الكيراتين وخلايا الظهارة الميتة (الجلد). يمكن أن تسبب الحكة والجفاف ولكن يمكن معالجتها باستخدام المرطبات.

تميل التقران الشعري إلى أن تكون موسمية ، وتظهر بشكل متكرر خلال أشهر الشتاء الجافة أكثر من الصيف.

إذا كنت تسبح كثيرًا ، فقد تعاني من التقرن الشعري. تميل كيماويات حمامات السباحة إلى تجفيف الجلد. قد يكون هذا هو الحال أيضًا إذا كنت تعيش في مناخ منخفض الرطوبة.

بشرة جافة للغاية

يمكن أن يتسبب جفاف الجلد في ظهور أعراض أرجل الفراولة أو تفاقمها ، بالإضافة إلى حالات أخرى تشبه أرجل الفراولة.

ومع ذلك ، فإن الجفاف في حد ذاته لا يتسبب في تعتيم المسام.

إذا كانت بشرتك جافة بشكل استثنائي ، فمن المرجح أن تصاب بالتهيج عند الحلاقة. قد يجعلك هذا عرضة للإصابة بحروق الحلاقة والتهاب الجريبات ومظهر "أرجل الفراولة" المميزة.

كما أن الجفاف يجعل التقرن الشعري والتهاب الجريبات والكوميدونات المفتوحة وحرق الحلاقة أكثر وضوحًا للعين المجردة.

ما هي أعراض أرجل الفراولة؟

في حين أن أرجل الفراولة يمكن أن تشبه عدة حالات مختلفة ، فإن علاماتها المنذرة عادة ما تشمل:

• مظهر منقط أو منقط على جلد ساقيك
• سواد المسام المفتوحة على الساقين
• ظهور نقاط بنية أو سوداء على الساقين بعد الحلاقة

إذا كنت تعاني من حكة أو تقشر أو تهيج أو التهاب ، فقد يكون لديك بالفعل حالة أساسية تشبه أرجل الفراولة.

راجع طبيبك لاستبعاد الإصابة واختيار المسار المناسب للعلاج لبشرتك.

كيف يتم علاج أرجل الفراولة؟

اعتمادًا على السبب والشدة ، يمكن علاج أرجل الفراولة إما في المنزل أو بواسطة متخصص مدرب.

العلاجات المنزلية

تشمل العلاجات المنزلية لأرجل الفراولة ما يلي:

الحلاقة الصحيحة والعناية باستخدام غسول أو كريم الحلاقة المرطب

توصي Jessie Cheung ، MD ، باستخدام كريم حلاقة مرطب. كما تقترح الحلاقة في اتجاه نمو الشعر.

متجر لكريم الحلاقة:

• جل الحلاقة فائقة الحساسية Satin Care
• تقبيل وجهي ترطيب الحلاقة
• كريم الحلاقة eos Ultra Moisturizing

باستخدام آلة لنزع الشعر

آلة إزالة الشعر هي أداة كهربائية محمولة باليد تلتقط الشعر وتزيله من الجذور. ويقول تشيونغ إنه يمكن أن يساعد في تجنب إصابة الجلد بصدمة.

متجر لنزع الشعر:

• ماكينة ازالة الشعر من براون للنساء
• آلة إزالة الشعر Philips Satinelle Essential لإزالة الشعر
• إمجوي إيماجين آلة إزالة شعر الرأس بملاقط

ترطيب بشرتك جيدًا ويوميًا

سيؤدي استبدال الرطوبة المفقودة إلى تحسين مظهر بشرتك ويجب أن يعمل على تخفيف أو منع أعراض أرجل الفراولة.

يوصي Cheung باختيار مرطب خالٍ من المواد الحافظة ، والتي يمكن أن تسبب اللسع.

تسوق المرطبات:

• لوشن مرطب أفينو سكين ريليف
• غسول الترطيب اليومي Lubriderm
• افالون اورجانيكس لوشن لليدين والجسم

تقشير بشرتك بشكل منتظم

يجب أن تساعد إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف من سطح ساقيك على تقليل أرجل الفراولة ، وكذلك تساعد في منع نمو الشعر تحت الجلد.

ستمنح إزالة الجلد الميت من ساقيك الشعر الجديد فرصة لاختراق سطح الجلد بسهولة أكبر.

استخدام منتج بدون وصفة طبية يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك

يجب أن تساعد هذه العلاجات أيضًا في تقليل حالات حب الشباب التي قد تسبب أعراضك أو تؤدي إلى تفاقمها. يقول تشيونغ إن المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو الساليسيليك يمكن أن تساعد أيضًا في التخلص من الجلد الجاف.

• غسول CeraVe SA
• منظف مقشر بحمض الجليكوليك من بوتانيك تري
• وسادات الوجه PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure

علاج احترافي

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة ، فيمكن أيضًا علاج أرجل الفراولة بواسطة متخصص مدرب في بيئة سريرية. تشمل العلاجات الممكنة إزالة الشعر بشكل دائم من خلال:

• التحليل الكهربائي. يتكون التحليل الكهربائي من استخدام مستويات منخفضة من الكهرباء لتحديد بصيلات الشعر المتهيجة (أو المسببة للمشاكل).يمنع التحليل الكهربائي تكرار نمو الشعر تحت الجلد.
• العلاج بالليزر. على الرغم من أن العلاج بالليزر يتطلب علاجات متعددة لتحقيق إزالة دائمة للشعر ، إلا أن العلاج بالليزر هادف ودقيق.
  

والأفضل من ذلك ، أنها قادرة على علاج أكثر من بصيلة واحدة في نفس الوقت. لن تؤدي عملية العلاج بالليزر ، التي تحدث ما بين ثلاث إلى سبع مرات ، إلى إتلاف بشرتك.

إذا قرر طبيبك أنك تتعامل مع التهاب الجريبات ، فقد يوصي بعلاجات موصوفة لعلاج بصيلات الشعر المصابة.

يمكن أن تشمل هذه المضادات الحيوية عن طريق الفم وكريمات المضادات الحيوية أو المواد الهلامية. بالنسبة لالتهاب الجريبات ، من المرجح أن يكون العلاج بالمضادات الحيوية موضعيًا ما لم تستمر العدوى في التكرار.

إذا كانت العدوى الفطرية (مثل الخميرة) هي سبب التهاب الجريبات ، فسيتم وصف الشامبو أو الكريم أو علاج مضاد للفطريات عن طريق الفم. قد يتم علاجك أيضًا بأدوية مضادة للالتهابات عن طريق الفم أو موضعية.

ما هي التوقعات لأرجل الفراولة؟

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن التعامل مع أرجل الفراولة بسهولة. يمكن أن تقطع تدابير الوقاية والعلاجات المنزلية شوطًا طويلاً ، لذلك من الممكن التخلص بنجاح من أرجل الفراولة بنفسك.

ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من شعر الجسم السميك ، وتصبغ الجلد الداكن ، وتحديات بصيلات الشعر الإضافية ، قد تتكرر أرجل الفراولة في كثير من الأحيان ويصعب علاجها.

إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فقد تكون خيارات العلاج الاحترافية هي الخيار الأكثر فعالية لتخفيف الأعراض على المدى الطويل.

الوقاية

في حين أن آلة إزالة الشعر قد تكون مزعجة أو مؤلمة (مثل إزالة الشعر بالشمع) ، تشير الدلائل القصصية إلى أن هذا النوع من إزالة الشعر يمكن أن يمنع حدوث أرجل الفراولة.

قد يتسبب تخطي كريم الحلاقة في ظهور الأعراض أيضًا ، لذا تأكد من ترطيب المنطقة بعناية قبل ملامستها لماكينة الحلاقة.

وبالحديث عن شفرات الحلاقة ، يوصي تشيونغ باستخدام شفرات حلاقة جديدة ذات شفرات حادة وشفرات بمرونة الشفرة.

"ابحث عن ماكينة حلاقة مع بعض المرونة للشفرة لتحديد منحنياتك ، أو تدوير رؤوس ماكينة الحلاقة" ، كما تقول. "إذا كانت الشفرة عريضة جدًا ، فقد تضغط كثيرًا وتجرح نفسك."

متجر لماكينات الحلاقة:

شفرات الحلاقة جيليت فينوس سينسيتيف للنساء