لماذا تغيرت رائحة جسدي فجأة؟
كل شخص لديه رائحة جسم فريدة (BO) ، والتي يمكن أن تكون لطيفة أو خفية ، ولكن عندما نفكر في BO ، عادة ما نفكر في رائحة كريهة.
قد تكون التغييرات في رائحة الجسم ناتجة عن سن البلوغ أو التعرق المفرط أو سوء النظافة. تحدث التغييرات المفاجئة عادةً بسبب البيئة أو الأدوية أو الأطعمة التي تتناولها.
ومع ذلك ، فإن رائحة الجسم ، وخاصة التغيرات المفاجئة والمستمرة في رائحتك الطبيعية ، يمكن أن تكون أحيانًا علامة على وجود حالة مرضية كامنة.
تغير مفاجئ في أعراض رائحة الجسم
عادةً ما يحدث تغير مفاجئ في رائحة الجسم في منطقة معينة من الجسم. تشمل المناطق المشتركة:
- الأعضاء التناسلية
- الإبطين
- قدم
- الفم والحلق
- سرة البطن
قد تلاحظ أيضًا رائحة مفاجئة من البراز أو البول أو شمع الأذن أو إفرازات الأعضاء التناسلية. بغض النظر عن الموقع ، يمكن أن تختلف الرائحة. يمكن أن يكون كريهًا أو لاذعًا أو مريبًا أو حامضًا أو مريرًا أو حتى حلوًا.
ستعتمد الأعراض الأخرى التي تواجهها على السبب. إذا كان التغيير في الرائحة ناتجًا عن عدوى ، فقد تكون الرائحة أيضًا مصحوبة بما يلي:
- احمرار
- طفح جلدي
- متلهف، متشوق
- ناز ، إفرازات ، أو تلون
التغيير المفاجئ في رائحة الجسم يسبب
قد تكون بيئتك ، والأشياء التي تتناولها ، والأدوية التي تتناولها ، والتغيرات في مستويات الهرمونات ، أو الاضطرابات الكامنة وراء التغيير المفاجئ في رائحة الجسم.
يمكن أن تكون التغييرات في رائحة الجسم جزءًا طبيعيًا من التطور ، كما هو الحال عندما يمر المراهق بمرحلة البلوغ. خلال فترة البلوغ ، تصبح الغدد العرقية والهرمونات أكثر نشاطًا ، مما قد يتسبب في حدوث BO.
إذا كنت تمارس التمارين الرياضية ، فقد يكون التعرق المفرط هو الجاني. إذا كنت لا تستخدم مضادات التعرق أو تمارس عادات النظافة الصحية ، فيمكن أن يختلط العرق بالبكتيريا ، مما يتسبب في رائحة كريهة.
إذا استمرت رائحة الجسم مصحوبة بأعراض أخرى ، فقد تكون شيئًا آخر.
حمية
يمكن أن تسبب الأطعمة التي تتناولها أحيانًا تغيرًا مفاجئًا ومؤقتًا في رائحة الجسم. على سبيل المثال ، يعاني الكثير من الناس من رائحة قوية مفاجئة من بولهم بعد تناول الهليون. ستختفي الرائحة بمجرد استقلاب الطعام ، إلا إذا تم تناوله يوميًا.
يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة أيضًا في إنتاج المزيد من الغازات ، مما قد يؤدي إلى التجشؤ أو انتفاخ البطن. اعتمادًا على الأطعمة التي تتناولها وكمية الغازات التي تفرزها ، قد ينتج عن ذلك رائحة كريهة.
تتضمن بعض الأطعمة التي قد تسبب غازات كريهة الرائحة ما يلي:
- بروكلي
- قرنبيط
- كرنب
- بوك تشوي
- نبات الهليون
إذا كنت تعاني من عدم تحمل الطعام أو الحساسية ، يمكن أن تسبب الأطعمة التي تشعر بالحساسية تجاهها غازات إضافية.
يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي العام أيضًا على رائحة الجسم. وجدت بعض الأبحاث أن الذكور الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات يتمتعون برائحة أفضل للعرق ، بغض النظر عن مقدار التعرق.
من ناحية أخرى ، أظهرت التقارير الذاتية أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات كان مرتبطًا برائحة العرق الكريهة.
أشارت أبحاث أخرى إلى أن استهلاك اللحوم بكثرة قد يكون له تأثير سلبي على رائحة الجسم ، مقارنة بالنظام الغذائي النباتي.
يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة بسهولة بسبب تناول بعض الأطعمة ، وخاصة النكهات القوية مثل البهارات أو الثوم أو البصل أو الفجل. يمكن أن يسبب تدخين منتجات التبغ أيضًا رائحة الفم الكريهة.
ضغط عصبى
يمكن أن يتسبب التوتر والقلق أحيانًا في زيادة التعرق ، مما يؤدي إلى رائحة أقوى للجسم.
إذا كنت مصابًا باضطراب فرط التعرق ، فأنت تتعرق بشكل مفرط وغير منضبط ، وأحيانًا بدون سبب واضح. يصاب بعض الأشخاص بهذا الاضطراب بسبب الجينات أو حالة صحية أساسية أو أثناء تناول بعض الأدوية.
وفقًا لبحث عام 2016 ، يرتبط فرط التعرق بالإجهاد. يعاني العديد من الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة من الإجهاد ، خاصةً إذا كان التعرق الزائد يؤثر على احترامهم لذاتهم أو ثقتهم.
غالبًا ما يتم تشخيص فرط التعرق لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية ، مثل القلق الاجتماعي ، مما قد يؤثر على ظهوره.
مرض السكري (الحماض الكيتوني السكري)
داء السكري هو حالة تحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين ، أو لا يستطيع استخدام ما يصنعه بشكل فعال. يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم بشكل كبير ، يمكن أن تحدث مضاعفات تسمى الحماض الكيتوني السكري (DKA). تتراكم الكيتونات إلى مستويات خطيرة في الجسم وتفرز في الدم والبول. بالإضافة إلى ذلك ، يسبب DKA رائحة فاكهية أنفاسك.
الطوارئ الطبيةإذا كنت مصابًا بداء السكري ورائحة فاكهية مفاجئة في أنفاسك مصحوبة بكثرة التبول وارتفاع شديد في مستوى السكر في الدم ، فاستشر الطبيب على الفور. يعد الحماض الكيتوني السكري حالة طبية طارئة.
انقطاع الطمث والحيض والحمل
هل فكرت يومًا أن رائحتك قد تكون مختلفة أثناء دورتك الشهرية؟ توصلت الأبحاث إلى أن النساء ذوات الخصوبة المرتفعة خلال الدورة الشهرية يضعن في الواقع رائحة مختلفة ، يُنظر إليها على أنها أكثر جاذبية ، للرجال عن تلك ذات الخصوبة المنخفضة في الدورة.
تم اقتراح هذه الرائحة للتأثير على تفاعل المرأة مع النساء الأخريات ، حيث يبدو أن الخصوبة تنبعث منها رائحة طيبة للجميع.
في أوقات أخرى ، قد تؤدي التقلبات الهرمونية إلى تغير في رائحة الجسم أو الرائحة المهبلية. قد لا يكون هذا بالضرورة مزعجًا - فقط مختلف. الرائحة الكريهة ليست مدعاة للقلق ، وبدلاً من ذلك قد تكون بسبب الحمل أو انقطاع الطمث أو الحيض.
التهابات المهبل
قد تسبب العديد من الالتهابات المهبلية ، مثل عدوى الطفيليات المهبلية أو التهاب المهبل الجرثومي ، تغيرًا مفاجئًا في الرائحة المهبلية. قد تتسبب أنواع العدوى الأخرى التي تحدث خارج المهبل أيضًا في تغيير رائحة الجسم في المنطقة المصابة.
عادة لا تسبب عدوى الخميرة المهبلية رائحة مهبلية. ومع ذلك ، فإنها عادة ما تكون مصحوبة بحكة أو احمرار أو حرقان.
التهاب المهبل الجرثومي هو أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا عند النساء في سن الإنجاب ، وغالبًا ما ينتج عنه رائحة مريبة. تتشابه أعراضه الأخرى مع أعراض عدوى الخميرة.
داء المشعرات ، وهو نوع من العدوى الطفيلية المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، غالبًا ما لا يكون له أعراض ولكنه قد يغير الرائحة المهبلية. يمكن أن تنبعث رائحة كريهة من التفريغ أو يتغير لونه أو يصبح مزبدًا.
التهابات الجلد
إذا أصيب جلدك بعدوى ، إما جديدة أو بسبب حالة موجودة مسبقًا ، فقد تواجه رائحة مفاجئة في موقع الإصابة.
تتضمن بعض أنواع الالتهابات الجلدية أو الحالات التي قد تسبب الرائحة ما يلي:
- داء المشعرات الإبطي ، عدوى بكتيرية تصيب بصيلات الشعر تحت الإبط
- erythrasma ، عدوى جلدية بكتيرية سطحية
- الثنيات ، طفح جلدي في طية الجلد يمكن أن تصبح رائحته في وجود عدوى ثانوية متراكبة مثل داء المبيضات (عدوى الخميرة)
قدم الرياضي
إذا بدأت رائحة قدمك فجأة تشم رائحة كريهة وحكة ، فربما تكون قد طورت عدوى فطرية شائعة تسمى قدم الرياضي.
تتكاثر الفطريات في البيئة الدافئة والرطبة لأحذيتك وجواربك. إذا كنت لا تمارس عادات النظافة الصحية للقدم ، فقد تكون أكثر عرضة لتطويرها.
سرطان
هل يمكن أن يشم السرطان؟ أبلغ بعض الأشخاص المصابين بالسرطان المتقدم عن روائح كريهة من الجسم ، لكنها عادةً ما تكون بسبب جروح مصابة بالسرطان. تحدث هذه الجروح في حوالي 5 بالمائة من المصابين بالسرطان.
يشتكي بعض الأشخاص المصابين بأورام نسائية من إفرازات مهبلية كريهة الرائحة. ينتج هذا عن بعض الأحماض التي تحدث ، والتي يمكن تقليلها باستخدام المضاد الحيوي ميترونيدازول.
الفيتامينات أو المكملات الغذائية
نقص الفيتامينات والمعادن (عندما لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات أو المعادن في نظامك الغذائي) أو سوء الامتصاص (عندما لا يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية في ما تأكله) يمكن أن يسبب أحيانًا رائحة الجسم أو ظهور رائحة في البراز أو البول.
على سبيل المثال ، الإسقربوط - نقص فيتامين سي - يمكن أن يسبب رائحة كريهة للعرق.
أسباب أخرى
- عدوى المسالك البولية (UTI). يحدث التهاب المسالك البولية الجرثومي عندما تدخل البكتيريا المسالك البولية وتتكاثر.يمكن أن يتسبب هذا النوع من العدوى في إفراز البول لرائحة قوية ، إلى جانب التأثير على الإحساس بالبول وتكراره وإلحاحه ومظهره.
- التهاب رئوي. هذه عدوى في الرئة تسبب أحيانًا رائحة نفس كريهة الرائحة والبلغم.
- السل (السل). هي عدوى بكتيرية تحدث في الرئتين والحلق والرقبة ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة في التنفس.قد ينتج عن تورم الغدد الليمفاوية المتقرحة أيضًا رائحة البيرة التي لا معنى لها.
- التسمم بالسموم. إذا تناولت سمومًا معينة ، فقد تتأثر رائحة جسمك.على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب تناول السيانيد رائحة النفس مثل اللوز المر.يمكن للزرنيخ وبعض المبيدات الحشرية أن تخلق رائحة قوية تشبه رائحة الثوم.التسمم بزيت التربنتين يجعل رائحة البول مثل البنفسج.
- تبولن الدم. هذه علامة على الفشل الكلوي.يمكن أن يسبب رائحة النفس لرائحة الأمونيا أو البول.
- انسداد معوي. في حالة انسداد الأمعاء ، قد يتقيأ بعض الأشخاص محتويات معدتهم ، مما يتسبب في تنفسهم برائحة البراز.
- عدوى زر البطن. على الرغم من أن النظافة عادة ما تكون سبب الرائحة الكريهة للسرة ، إذا بدأت رائحة بطنك تنبعث منها رائحة كريهة ، فقد تكون ملتهبة.في حالة الإصابة بالعدوى ، قد تشمل الأعراض الأخرى الإفرازات والاحمرار والحكة والتورم وحتى النزيف.
- عدوى الأذن. في حين أن شمع الأذن طبيعي وصحي ، فإن شمع الأذن ذو الرائحة الكريهة قد يشير إلى وجود مشكلة أو عدوى.يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى الاحمرار والحكة والألم ومشاكل التوازن ومشاكل السمع والقيح.
تغير مفاجئ في علاجات رائحة الجسم
فرط التعرق
إذا كان فرط التعرق لديك ثانويًا لحالة كامنة ، فإن علاج هذه الحالة يجب أن يساعد في الأعراض. إذا كان ذلك بسبب دواء معين ، فقد ترغب في التحدث مع طبيب حول تعديله.
إذا كان هناك سبب غير معروف ، فهناك العديد من العلاجات التي قد تساعد:
- الكريمات الموصوفة طبيًا أو مضادات التعرق
- الأدوية
- زيارة أخصائي الصحة العقلية وممارسة تقنيات الاسترخاء
- الجراحة
- حقن البوتوكس
يمكن أن يساعد أيضًا في إجراء تغييرات في نمط الحياة حيث تستحم يوميًا ، واختيار الملابس على أساس المواد الطبيعية القابلة للتنفس ، وتغيير الجوارب كثيرًا للسماح لقدميك بالحصول على بعض الهواء.
الالتهابات
على الرغم من أن العديد من أنواع العدوى ليست خطيرة ، إلا أنه يجب التعامل معها على الفور لتجنب المضاعفات.
سيتم التعامل مع العدوى بشكل مختلف حسب السبب والشدة. يتم العلاج عادة بمضاد حيوي أو عامل مضاد للفطريات. عادة ما تكون هذه موضعية ، ولكنها قد تكون عن طريق الفم أو في الوريد أيضًا.
تعرف على كيفية علاج كل من هذه العدوى:
- عدوى الخميرة
- التهاب المهبل الجرثومي
- داء المشعرات
- عدوى الأذن
- التهابات الجلد
إدارة مرض السكري
إذا كانت لديك أعراض الحماض الكيتوني السكري حيث تشعر برائحة الفواكه ، فيجب عليك طلب العلاج الطبي الطارئ.
تتمحور إدارة مرض السكري حول إدارة مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مناسب. تحقق من أفضل الطرق لإدارة مرض السكري من خلال الأدوية أو العلاجات البديلة أو العلاجات الطبيعية.
تغيير النظام الغذائي أو المكملات أو الأدوية
إذا كانت رائحة جسمك ناتجة عن الأطعمة ، فقد ترغب في تجنبها وزيادة التنوع في نظامك الغذائي.
إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ، يمكن للطبيب اكتشاف ذلك من خلال فحص دم بسيط. يمكنك الحصول على المزيد من هذه الفيتامينات عن طريق إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي ، أو عن طريق تناول المكملات الغذائية.
إذا تسببت إحدى الآثار الجانبية للدواء الذي تتناوله في تغيير رائحة جسمك بطريقة مزعجة ، فتحدث إلى الطبيب. يمكنهم مساعدتك في مناقشة خياراتك ، إما تعديل جرعتك أو التبديل إلى دواء آخر.
لا تتوقف عن تناول أي دواء حتى تتحدث مع الطبيب.
قدم الرياضي
عادة ما تكون قدم الرياضي شديدة الاستجابة للعلاجات المنزلية ، بما في ذلك:
- مساحيق وبخاخات ومراهم ومستحضرات مضادة للفطريات تُصرف دون وصفة طبية
- بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول المحمر
- زيوت مثل شجرة الشاي أو النيم
- بودرة التلك
- حمامات ملح البحر
سرطان
إن الإصابة بالسرطان في حد ذاته ليس لها رائحة عادة ، ولكن وجود جرح ملوث مرتبط به يمكن أن يحدث.
إذا واجهت تغيرًا مفاجئًا في رائحة الجسم وتم تشخيص إصابتك بالسرطان ، فتحدث مع طبيبك. يمكنهم علاج الجرح المصاب.
عادات صحية
يمكن أن تؤدي بعض التغييرات المفاجئة في رائحة الجسم إلى زيادة عادات النظافة الصحية. فيما يلي بعض النصائح لممارسة نظافة أفضل:
- استخدم مضادات التعرق أو مزيلات العرق. يمكنك استخدام مزيلات العرق التي تشتريها من المتجر أو تلك الطبيعية أو حتى صنعها بنفسك.مهما كان اختيارك ، يمكن أن تساعد هذه المنتجات في التحكم في التعرق والتحكم في رائحة الجسم.
- اعتني بقدميك. تأكد من أن قدمك لا تبقى في بيئة رطبة لفترة طويلة.إذا كانت جواربك رطبة ، قم بتغييرها.للحصول على قدم صحية ، يمكن أن يساعد أيضًا في التأكد من أن حذائك مناسب تمامًا واستخدام حجر الخفاف لتقليل مسامير القدم.
- تدرب على نظافة الفم الجيدة. اغسل أسنانك ولسانك.ينصح أطباء الأسنان عادةً بتنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة.
- نظف المناطق الحساسة بلطف. قد تشمل المناطق الحساسة منطقة الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج والأذنين.لا تستخدمي الدش المهبلي ، ولكن استخدمي المنظفات اللطيفة للحفاظ على صحة أعضائك التناسلية.اشطف أذنيك بلطف بالماء الدافئ وليس الساخن للمساعدة في تفكيك شمع الأذن وتنظيف قناة الأذن.
- قم بإنشاء روتين استحمام يناسبك. يعود الأمر إلى التفضيل الشخصي لعدد مرات الاستحمام ، ولكن إذا كنت تعاني من رائحة غير مرغوب فيها للجسم ، فقد ترغب في زيادة عدد مرات الاستحمام.يشطف الاستحمام خلايا الجلد الميتة والأوساخ والبكتيريا والزيوت.
إذا كان المراهق يمر بمرحلة البلوغ ، فإن التغيير في رائحة الجسم أمر طبيعي تمامًا. يمكن أن يساعد تشجيع العادات الصحية المذكورة أعلاه.
إذا كان التغيير في رائحة الجسم خفيفًا وغير مصحوب بأعراض مقلقة ، فقد يكون ذلك بسبب التغيرات الهرمونية. لست بحاجة إلى معالجة هذا التغيير ما لم يزعجك.
متى ترى الطبيب
يجب أن تطلب العلاج الطبي إذا:
- كان لديك أي تغير في الرائحة مصحوبًا بعلامات تلوث
- قد تكون الرائحة مرتبطة بالتسمم
- تم تشخيص إصابتك بالسرطان
- تتم إدارة مرض السكري لديك بشكل سيئ ، أو تعتقد أنك تعاني من الحماض الكيتوني السكري
- الرائحة الكريهة مصحوبة بألم أو نزيف أو أعراض خطيرة أخرى
- الرائحة لا تزول
يبعد
غالبًا ما لا تكون التغيرات المفاجئة في رائحة الجسم علامة على أي شيء خطير. أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان يجب أن تقلق هي المدة التي تستمر فيها الرائحة ، أو ما إذا كانت مرتبطة على وجه التحديد بشيء ما ، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى.
إذا كانت الرائحة المفاجئة تثير قلقك واستمرت ، فلن يؤلمك تحديد موعد مع الطبيب أو الاتصال بالطبيب أو الممرضة للحصول على المشورة.