كيف تتحقق من إصابة إصبع قدمك وكيفية علاجه
ملخص
إن الإصابة بعدوى إصبع القدم ليس بالأمر الممتع ، خاصة إذا كنت تقف على قدميك كثيرًا.
يمكن أن تبدأ العدوى صغيرة وتتراكم إلى الحد الذي لا يمكنك تجاهله بعد الآن.
إليك ما تبحث عنه وما يمكنك فعله حيال ذلك.
أعراض عدوى اصبع القدم
إذا أصيب إصبع قدمك بالعدوى ، فمن المحتمل أن يكون لديك واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- الم
- الضغط
- احمرار أو تغير في لون الجلد
- تورم
- ترشح
- رائحة كريهة
- الشعور بالحرارة عند اللمس
- شق واضح في الجلد
- حمة
أسباب عدوى إصبع القدم
يمكن أن تحدث عدوى إصبع القدم بسبب عدة أشياء مختلفة ، بما في ذلك:
- إصابة
- حالة طبية أخرى
- كائن حي دقيق
- طريقة نمو أظافرك بشكل طبيعي
عدوى أظافر نام
عندما ينمو جانب أظافرك إلى جلد إصبع قدمك ، يُقال إنه نامٍ تحت الجلد. هذا يمكن أن يكون مؤلما جدا.
يمكن أن يكون سبب ظهور أظافر القدم الغارزة هو ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو قص أظافر أصابع قدمك بشكل غير متساوٍ أو إصابة قدمك. لدى بعض الأشخاص أيضًا أظافر تنحني بشكل طبيعي إلى أسفل أثناء نموها.
عدوى الخميرة في القدمين
الداحس هو التهاب جلدي حول أظافرك. وهو ناتج عن نوع من الخميرة يسمى المبيضات ، ولكنه عادة ما يكون مصحوبًا بجرثومة أخرى ، مثل البكتيريا.
يتسبب هذا النوع من العدوى في أن يصبح الجلد حول أظافرك أحمر وألمًا ، وقد تصاب أيضًا ببثور بها صديد.
في بعض الأحيان ، قد ينفجر أظافرك.
داء السكري
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تتضرر الأوعية الدموية والأعصاب في أصابع قدميك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة إصبع القدم التي قد لا تشعر بها.
في الحالات القصوى ، يمكن أن تصبح عدوى إصبع القدم غير المعالجة شديدة لدرجة قد تحتاج إلى بتر إصبع قدمك.
إصابة إصبع القدم أو أظافر القدم
إذا أصبت بإصبع قدمك بقوة ، فقد تدفع الظفر إلى الأنسجة الرخوة المحيطة به ، مما قد يتسبب في إصابته بالعدوى.
يمكنك أيضًا إنشاء مشاكل عن طريق تقليم أظافرك لتكون قصيرة جدًا بالقرب من الحواف ، مما يسمح لها بالنمو إلى الجزء اللحمي من إصبع قدمك.
إذا قمت بقص أظافرك عن كثب بحيث تكوّن بقعة نيئة ، يمكن أن يصاب هذا الجرح بالعدوى أيضًا.
أحذية ضيقة
يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة جدًا أو الضيقة جدًا في مجموعة كاملة من مشاكل القدم ، بما في ذلك الالتهابات.
يمكن أن يؤدي ارتداء الحذاء الضيق إلى تفاقم ظهور ظفر القدم تحت الجلد ، وإذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بثور أو تقرحات يمكن أن تصاب بالعدوى بشكل خطير.
سوء النظافه
يمكن للأقدام المتسخة أو المعرضة للعرق أو الرطوبة المحبوسة لفترات طويلة أن تمنح البكتيريا والفطريات مكانًا لتنمو فيه.
قدم الرياضي
تبدأ هذه العدوى الفطرية بشكل عام بين أصابع قدميك. إن التعرق الذي يستمر على قدميك داخل حذائك يمنح الفطريات مكانًا رطبًا لتنمو.
يمكن أن تسبب قدم الرياضي حكة أو حرقان في قدمك. تظهر على شكل بقع حمراء زاهية ، متقشرة ، وقد تنتشر إلى أجزاء أخرى من قدميك.
قدم الرياضي معدية. يمكنك الحصول عليه عن طريق المشي حافي القدمين في غرف تبديل الملابس أو استخدام المناشف المتسخة أو ارتداء أحذية الآخرين.
فطر
يمكن أن تؤثر الفطريات أيضًا على أظافرك. تبدأ فطريات أظافر القدم عمومًا على شكل بقعة بيضاء أو صفراء في أظافرك ، وتنتشر مع مرور الوقت.
في النهاية ، قد يتغير لون أظافرك تمامًا ويصبح سميكًا أو متشققًا أو متفتتًا.
علاج عدوى اصبع القدم
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التهابات أصابع القدم ، فإن أفضل إستراتيجياتك هي الوقاية.
افحص أصابع قدميك عدة مرات كل أسبوع. افحصها يوميًا إذا كنت مصابًا بمرض السكري. انظر بين كل إصبع ، وافحص أظافرك ، ولاحظ ما إذا كنت ترى أي تشوهات.
قصي أظافرك بشكل مستقيم وليس على منحنى لمنع حواف الظفر من أن تصبح نامية.
تجنب المشي حافي القدمين ، وارتداء أحذية واسعة ، وتغيير جواربك كثيرًا. إذا كانت قدمك تتعرق بغزارة ، فقد ترغب في رشها بمسحوق نشا الذرة عند ارتداء الملابس.
إذا أصبت بالعدوى ، فإن أفضل طريقة لعلاجها تعتمد على مدى خطورتها وما إذا كان لديك حالات طبية أخرى تعرضك لخطر خاص.
العلاج الطبي
بناءً على نوع العدوى التي تعاني منها ، قد يصف الطبيب الأدوية الفموية مثل مضادات الفطريات أو المضادات الحيوية.
قد يتم إعطاؤك أيضًا كريمات أو مراهم بوصفة طبية.
في بعض الحالات ، قد يحتاج الظفر المصاب أو التالف لعملية جراحية.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك ظفر نامي حاد ، فقد يقوم الطبيب بإزالة جانب الظفر الذي ينمو في الجسد جراحيًا.
علاج عدوى اصبع القدم في المنزل
للحصول على أظافر نام ، جرب نقع قدمك في ماء دافئ وصابون أو خل التفاح.
يمكنك علاج قدم الرياضي باستخدام البخاخات أو الكريمات المضادة للفطريات المتوفرة في الصيدلية. يمكنك أيضًا مراجعة الصيدلي بشأن شراء جوارب مبطنة تقلل كمية الرطوبة في قدميك.
يمكن علاج فطريات أظافر القدم بمجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية ، بما في ذلك المراهم التي تُصرف دون وصفة طبية والزيوت الطبيعية.
متى ترى الطبيب
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية أو إذا كانت عدوى إصبعك تزداد سوءًا ، فقد حان الوقت بالتأكيد لزيارة الطبيب.
يمكن أن تعرضك الحالات الطبية الحالية لخطر أكبر. من المهم استشارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري.
يبعد
نحن نأخذ أصابع قدمنا كأمر مسلم به - حتى تبدأ في الألم.
يمكنك الحفاظ على صحة أصابع قدميك وخالية من المشاكل من خلال:
- التحقق منها في كثير من الأحيان
- الحفاظ على قدميك نظيفة وخالية من الرطوبة
- تقليم أظافرك بعناية
- ارتداء الأحذية المناسبة
- علاج التهابات أصابع القدم بمجرد ظهورها