سقط أظافر قدمي ، ماذا الآن؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
يعتبر انفصال أظافر القدم حالة شائعة ، لكنها قد تكون مؤلمة. عادة ما يكون ناتجًا عن إصابة أو عدوى فطرية أو صدفية. ومع ذلك ، فإن المواد الكيميائية وبعض الأدوية والأمراض الخطيرة يمكن أن تجعل أظافر قدمك تتساقط.
بمجرد سقوط أظافرك ، لا يمكنها إعادة ربط نفسها والاستمرار في النمو. ستحتاج إلى الانتظار حتى ينمو الظفر الجديد في مكانه. اعتمادًا على السبب ومقدار ما تبقى من أظافرك ، إن وجد ، قد تحتاج إلى علاج إضافي للتأكد من نمو أظافرك بشكل صحيح.
ماذا تفعل بعد سقوط أظافرك
بغض النظر عن سبب تساقط أظافرك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد حدوثها مباشرة لتجنب أي مشاكل أخرى.
هنا بعض النصائح السريعه:
- إذا سقط جزء فقط من أظافرك ، فلا تحاول إزالته.
- إذا كان الجزء المنفصل من أظافرك لا يزال ملتصقًا بإصبع قدمك ، فاستخدم مقص أظافر لقصه بعناية لمنعه من الالتصاق بجورك أو ملابسك.يمكن لطبيبك مساعدتك في القيام بذلك إذا لم تكن مرتاحًا لفعل ذلك بنفسك.
- استخدم مبرد أظافر لتنعيم أي حواف خشنة أو حادة.
- نظف إصبع قدمك ، وتأكد من إزالة أي حطام ، واستخدام مرهم مضاد حيوي.
- غطِ المنطقة التي سقط فيها ظفر قدمك بضمادة.
- ابحث عن العلاج الفوري إذا سقط ظفر قدمك بالكامل أو إذا لم تتوقف المنطقة حول أظافرك عن النزيف.
ما الذي يسبب سقوط أظافر القدم؟
إصابه
يمكن أن تتسبب إصابات القدم البسيطة في تساقط أظافر القدم. يمكن أن تؤدي حوادث السيارات والرياضة وسقوط شيء ما على قدمك إلى إتلاف أظافرك.
إذا أصبت أظافرك ، فقد تبدو سوداء أو أرجوانية تحت أظافرك. هذا بسبب شيء يسمى ورم دموي تحت اللسان ، والذي يتسبب في تجمع الدم تحت ظفر إصبعك المصاب. عندما يتراكم الدم تحت أظافرك ، فقد ينفصل عن فراش الظفر. قد يستغرق سقوط أظافرك تمامًا عدة أسابيع.
اتصل بطبيبك إذا كان الورم الدموي تحت اللسان يغطي أكثر من ربع أظافرك. إذا شعرت بخفقان أو ألم شديد بالقرب من الورم الدموي ، يمكن لطبيبك استخدام إبرة أو سلك ساخن لعمل ثقب صغير في أظافرك لتخفيف الضغط.
خلاف ذلك ، يمكنك علاج إصبع قدمك المصاب في المنزل عن طريق:
- نقعها في ماء بارد لمدة 20 دقيقة
- رفعه
- قص أي حواف حادة أو خشنة من الظفر المتبقي
- تنظيف أي جزء مكشوف من فراش الظفر ووضع مرهم مضاد حيوي
- وضع ضمادة جديدة يوميًا لمدة 7 إلى 10 أيام أو حتى تصلب الجلد
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، للمساعدة في تخفيف الألم
اعتمادًا على مكان سقوط أظافر القدم ، قد يستغرق الأمر من ستة أشهر إلى عامين حتى ينمو الظفر تمامًا. تأكد من تقليم بقية أظافرك وارتداء أحذية مناسبة لمنع أي إصابات في المستقبل.
فطر
يمكن أن تنمو الفطريات بين فراش الظفر وأظافر القدم ، مما يؤدي في النهاية إلى سقوط أظافر قدمك.
تشمل أعراض عدوى الأظافر الفطرية ما يلي:
- أظافر أكثر سمكا بشكل ملحوظ
- تلون أبيض أو أصفر بني على أظافرك
- أظافر جافة أو هشة أو خشنة
- رائحة كريهة قادمة من أصابع القدم
- شكل أظافر غير عادي
إذا كنت مصابًا بقدم الرياضي ، فقد تتحول إلى عدوى فطرية في أظافر القدم. يزيد مرض السكري أيضًا من خطر الإصابة بعدوى فطرية في أظافر قدمك بسبب ضعف الدورة الدموية في قدميك.
مع تقدمك في العمر ، تصبح أظافرك جافة. يمكن أن يزيد ذلك من احتمالية تعرضها للتشقق ، مما يسمح للفطريات بدخول فراش الظفر.
قد يكون من الصعب علاج عدوى أظافر القدم الفطرية ، اعتمادًا على مدى شدة العدوى. في الحالات الخفيفة ، عادة ما تختفي العدوى من تلقاء نفسها. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المهم أن تخبر طبيبك عن أي نوع من أنواع العدوى في قدمك لأن انخفاض الدورة الدموية يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا.
عادةً ما يتضمن علاج التهابات أظافر القدم الفطرية الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو الموضعية. اعتمادًا على شدة الإصابة ، قد يصف لك الطبيب كليهما. عادةً ما تكون الأدوية المضادة للفطريات التي تؤخذ عن طريق الفم أكثر فعالية من العلاجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية. كما أنها تقلل من خطر إصابة أظافرك الجديدة بالعدوى أيضًا.
قد تحتاج إلى تناول الدواء لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. لن ترى النتائج حتى ينمو أظافرك الجديدة تمامًا. يمكن أن تؤدي الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم إلى العديد من الآثار الجانبية ، لذلك أخبر طبيبك عن أي أعراض غير عادية لديك أثناء تناولها ، مثل الطفح الجلدي أو الحمى.
يمكنك أيضًا تجربة العلاجات المنزلية لعلاج عدوى الأظافر الفطرية. في حالات نادرة ، قد تحتاج إلى عملية جراحية لإزالة الظفر المصاب بشكل دائم.
يمكنك منع التهابات أظافر القدم الفطرية عن طريق:
- الحفاظ على قدميك جافة
- تغيير الجوارب الخاصة بك في كثير من الأحيان
- ارتداء أحذية تسمح بمرور الهواء
- حافظ على تقليم أظافرك بدقة
- تطهير كليبرز أظافرك
- ارتداء الأحذية في الأماكن العامة الرطبة ، مثل المنتجعات الصحية أو غرف تبديل الملابس
صدفية
الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تراكم خلايا الجلد. في حين أنه يظهر غالبًا على الجلد ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أظافر القدم أيضًا. العديد من حالات صدفية الأظافر تكون خفيفة ولا تسبب الكثير من المشاكل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب تراكم خلايا الجلد في فراش الظفر في تساقط أظافرك.
تشمل أعراض الصدفية على أظافرك ما يلي:
- تأليب
- سماكة
- شكل غير عادي للأظافر
- اللون الأصفر أو البني
- تراكم الطباشير تحت الظفر
حاولي تجنب إزالة الجلد الزائد الموجود تحت أظافرك بأداة حادة ، مما قد يزيد احتمالية انفصال أظافرك. بدلًا من ذلك ، انقع قدميك في ماء دافئ وقم بتنعيم حواف أظافرك المتبقية باستخدام مبرد. يمكن أن يساعد أيضًا الحفاظ على ترطيب أظافرك وقدميك. اعثر على مجموعة رائعة من المرطبات هنا.
قد يصف طبيبك الستيرويدات الموضعية لفرك أظافرك وبشرتك. قد يقترحون أيضًا العلاج بالضوء. يتضمن هذا العلاج تعريض أصابع قدمك المصابة للأشعة فوق البنفسجية. في حالات نادرة ، قد تحتاج إلى إزالة بقية أظافر قدمك.
يمكن أن تبدو الصدفية وفطريات الأظافر متشابهة جدًا. إليك كيفية التمييز بينهما.
الخط السفلي
إذا سقط أظافرك ، فعادة ما ينمو مرة أخرى في غضون بضعة أشهر إلى سنة. ومع ذلك ، اعتمادًا على السبب وحجم الظفر المفقود ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عامين.
اتصل بطبيبك إذا لم يتوقف أظافرك عن النزيف أو إذا كنت تعاني من ألم شديد. يمكنك تقليل خطر فقدان أظافر القدم في المستقبل عن طريق الحفاظ على قدميك نظيفتين وأظافر قدميك ناعمة وقصيرة.