لماذا نعطس؟
ملخص
العطس آلية يستخدمها جسمك لتنظيف الأنف. عندما تدخل مادة غريبة مثل الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الدخان أو الغبار إلى فتحات الأنف ، فقد يصاب الأنف بالتهيج أو الدغدغة. عندما يحدث هذا ، فإن جسمك يفعل ما يحتاج إلى القيام به لتنظيف الأنف - يسبب العطس. العطس هو أحد الدفاعات الأولى لجسمك ضد غزو البكتيريا والحشرات.
ماذا يحدث عندما نعطس؟
عندما يدخل جسيم غريب أنفك ، فإنه قد يتفاعل مع الشعيرات الدقيقة والجلد الرقيق الذي يبطن ممر الأنف. تتراوح هذه الجسيمات والملوثات من الدخان والتلوث والعطور إلى البكتيريا والعفن ووبر.
عندما تتعرض البطانة الرقيقة لأنفك للمسحة الأولى من مادة غريبة ، فإنها ترسل إشارة كهربائية إلى عقلك. تخبر هذه الإشارة عقلك أن الأنف بحاجة إلى تنظيف نفسه. يشير المخ لجسمك إلى أن الوقت قد حان للعطس ، ويستجيب جسمك بتجهيز نفسه للانقباض الوشيك. في معظم الحالات ، يتم إغلاق العينين إجباريًا ، ويتحرك اللسان إلى سقف الفم ، وتستعد العضلات للعطس. كل هذا يحدث في ثوان معدودة.
العطس ، المعروف أيضًا باسم التنصير ، يدفع الماء والمخاط والهواء من أنفك بقوة لا تصدق. يمكن للعطس أن يحمل معه العديد من الميكروبات التي يمكن أن تنشر أمراضًا مثل الأنفلونزا.
يؤدي العطس أيضًا دور حيوي آخر في الجسم. في عام 2012 ، اكتشف باحثون من جامعة بنسلفانيا أن العطس هو الطريقة الطبيعية "لإعادة ضبط" الأنف. ووجدت الدراسة أن الأهداب ، وهي الخلايا التي تبطن الأنسجة داخل الأنف ، يتم إعادة تمهيدها بالعطس. بمعنى آخر ، العطس يعيد ضبط بيئة الأنف بأكملها. علاوة على ذلك ، وجد الباحثون أن العطس لم يكن له نفس تأثير "إعادة الضبط" على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأنف المزمنة مثل التهاب الجيوب الأنفية. قد يساعد اكتشاف كيفية تفاعل هذه الخلايا في علاج هذه المشكلات المستمرة.
أسئلة شائعة عن العطس
لا يحدث كل العطس عندما تدخل أجسام غريبة إلى أنفنا. في بعض الأحيان ، نجد أنفسنا نستعد لتأثير العطس في لحظات غير عادية.
لماذا نغلق أعيننا عندما نعطس؟
إغلاق عينيك هو رد فعل طبيعي يقوم به جسمك في كل مرة تعطس فيها. على الرغم من التقاليد الشائعة ، فإن ترك عينيك مفتوحتين أثناء العطس لن يتسبب في خروج عينيك من رأسك.
لماذا نعطس عندما نمرض؟
تمامًا مثلما يحاول جسمنا تنظيف المنزل عند دخول مادة غريبة إلى الجسم ، فإنه يحاول أيضًا التخلص من الأشياء عندما نكون مرضى. الحساسية والإنفلونزا ونزلات البرد - يمكن أن تسبب جميعها سيلان الأنف أو تصريف الجيوب الأنفية. عند وجودها ، قد تعاني من العطس بشكل متكرر حيث يعمل الجسم على إزالة السوائل.
لماذا نعطس ونحن نعاني من الحساسية؟
قد يتسبب تطاير الغبار أثناء التنظيف في جعل أي شخص يعطس. ولكن إذا كانت لديك حساسية من الغبار ، فقد تجد نفسك تعطس كثيرًا عند التنظيف بسبب عدد المرات التي تلامس فيها الغبار.
وينطبق الشيء نفسه على حبوب اللقاح ، والتلوث ، ووبر ، والعفن ، ومسببات الحساسية الأخرى. عندما تدخل هذه المواد إلى الجسم ، يستجيب الجسم بإفراز الهيستامين لمهاجمة مسببات الحساسية الغازية. يسبب الهيستامين رد فعل تحسسي ، وتشمل الأعراض العطس وسيلان العين والسعال وسيلان الأنف.
لماذا نعطس عند النظر للشمس؟
إذا خرجت في شمس النهار الساطعة ووجدت نفسك قريبًا من العطس ، فأنت لست وحدك. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن الميل إلى العطس عند النظر إلى ضوء ساطع يؤثر على ما يصل إلى ثلث السكان. تُعرف هذه الظاهرة باسم انعكاس العطس الضوئي أو انعكاس العطس الشمسي.
لماذا يعطس بعض الناس عدة مرات؟
الباحثون غير متأكدين من سبب قيام بعض الناس بالعطس عدة مرات. قد تكون علامة على أن عطسك ليس بقوة الشخص الذي يعطس مرة واحدة فقط. قد يكون أيضًا علامة على أن لديك تحفيزًا أو التهابًا مستمرًا أو مزمنًا للأنف ، ربما نتيجة للحساسية.
هل يمكن أن تسبب هزات الجماع العطس؟
في الواقع ، هذا ممكن. اكتشف الباحثون أن بعض الناس يعطسون عندما تكون لديهم أفكار جنسية أو عندما يصلون إلى النشوة الجنسية. ليس من الواضح كيفية ارتباط الأمرين.
متى يكون العطس مشكلة؟
يمكن أن يكون العطس مزعجًا ، خاصةً إذا وجدت نفسك تجري عبر علبة مناديل في كل موسم من مواسم الحساسية. ومع ذلك ، نادرًا ما يكون العطس علامة على وجود مشكلة خطيرة.
قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة من أعراض أو مضاعفات إضافية إذا عطسوا كثيرًا. على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نزيف أنفي متكرر من نوبات نزيف أكثر مع العطس. قد يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي من إزعاج إضافي إذا حدث عطس أثناء وجود الصداع.
لن يستجيب كل شخص للمنبهات الخارجية أو مسببات الحساسية مثل الأشخاص من حولهم. إذا كنت لا تعطس بعد المشي في حقل القش أو أخذ نفس عميق من باقة من الإقحوانات ، فلا داعي للقلق. تكون الممرات الأنفية لدى بعض الأشخاص غير حساسة.
إذا بدأت بالعطس بشكل متكرر ولم تتمكن من تحديد أي سبب واضح ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك. في حين أن القليل من العطس قد لا يكون مؤشرًا على أي شيء مقلق ، فمن الأفضل دائمًا التحدث عن الأعراض الجديدة والبحث عن مشكلة أساسية بدلاً من المعاناة من العطس المتكرر.
يبعد
سواء كنت نادراً ما تعطس أو كنت تبحث عن مناديل بشكل متكرر ، فمن المهم أن تمارس العطاس الصحي. يمكن أن يحمل الماء والمخاط اللذان تطردهما مع كل عطسة الميكروبات والبكتيريا التي تنشر الأمراض.
إذا كنت مضطرًا للعطس ، قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل ورقي. إذا لم تتمكن من الإمساك بمنديل ورقي سريعًا ، فاعطس في كمك العلوي ، وليس يديك. ثم اغسل يديك بالماء والصابون قبل لمس سطح آخر. سيساعد ذلك على وقف انتشار الجراثيم والأمراض.