عندما يصعّب القلق مغادرة المنزل

تشارك إحدى النساء صراعها المستمر مع القلق وما يشبه الخروج من المنزل عندما تنفجر من الأشياء الحسية ، مثل الأصوات العالية ، وبعض الروائح ، والأضواء الساطعة ، والحشود الكبيرة ، ووسائل النقل العام ، ومحلات البقالة ، والسلالم المتحركة ، وغير ذلك الكثير. جزء من كل يوم.

عنق الرحم في الحمل المبكر: ماذا تتوقعين

يتغير عنق الرحم خلال الدورة الشهرية وأثناء الحمل. إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه ، فقد تتمكن من استخدام هذه التغييرات الطفيفة لمساعدتك في تحديد الحمل. نشرح كيف يتغير عنق الرحم ، وكيفية فحص عنق الرحم في المنزل ، وعلامات الحمل المبكرة الأخرى.

هل يمكن علاج مرض السكري بالمكملات الغذائية والأعشاب؟

بعد حالة سوء التصرف المشهورة ، يستكشف DiabetesMine متى وكيف يكون استخدام الأعشاب والمكملات الغذائية آمنًا وفعالًا لعلاج مرض السكري.

التصلب المتعدد والجنس: أعراض ونصائح العلاقة الحميمة والإثارة

يمكن أن يسبب التصلب المتعدد أعراض قد تتداخل مع الدافع الجنسي واستمتاعك بالجنس. تعرف على نصائح لإدارة هذه الأعراض وتحسين متعتك الجنسية وصحتك.

توقف علاج الربو عن العمل: خطوات يجب اتخاذها

يمكن أن تتغير أعراض الربو لديك بمرور الوقت ، مما يتسبب في توقف بعض الأدوية عن العمل بشكل فعال. عندما يحدث ذلك ، فهذا لا يعني أنه عليك الاستسلام. فيما يلي خياراتك ، وما يجب أن تتحدث مع طبيبك بشأنه.

كم من الوقت يجب أن قيلولة؟ دليل لتجديد شباب النوم بشكل صحي

أثبتت قيلولة في منتصف اليوم فوائدها على صحتك. ولكن فقط بموجب إرشادات محددة. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

ما المهم في درجة حموضة البشرة؟

تعرف على القياس المثالي لدرجة الحموضة للبشرة ، وكيف يمكنك معرفة ما هو قياسك ، وماذا يقول عن بشرتك.

ضعف في الساقين: 11 الأسباب والأعراض والعلاج

قد يكون ضعف الساقين بسبب حالة صحية خطيرة ، ومن الأفضل طلب رعاية طبية فورية إذا كانت لديك أعراض أخرى تشير إلى حالة طارئة ، مثل السكتة الدماغية. يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل أخرى ، مثل العصب المقروص أو الانزلاق الغضروفي. تحدث مع طبيبك عن أي أعراض ضعف في الساق.

الفترات الطويلة: الأسباب ، ومتى تطلب المساعدة ، والعلاج ، والمزيد

قد تكون الفترة الطويلة ، أو الفترة التي تستمر لأكثر من 7 أيام ، علامة على وجود ظروف صحية أساسية. من المهم أن ترى طبيبك دائمًا بشأن هذه الأعراض.

وخز في اليدين والقدمين: 25 سبب ، علاج وأكثر

يمكن أن يكون الوخز في اليدين والقدمين ناتجًا عن عدد من العوامل أو الحالات. حتى مجرد الجلوس في وضع معين لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالدبابيس والإبر. ولكن ، يمكن أن يكون أيضًا علامة على العصب المقروص ، أو حالة أخرى ، مثل التصلب المتعدد.