كيف تختلف أنسجة عضلة القلب عن أنسجة العضلات الأخرى؟
ما هي عضلة القلب؟
أنسجة عضلة القلب هي أحد الأنواع الثلاثة للأنسجة العضلية في جسمك. النوعان الآخران هما أنسجة العضلات والهيكل العظمي والأنسجة العضلية الملساء. توجد أنسجة عضلة القلب فقط في قلبك ، حيث تؤدي انقباضات منسقة تسمح لقلبك بضخ الدم عبر جهاز الدورة الدموية.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول وظيفة وهيكل أنسجة عضلة القلب ، بالإضافة إلى الحالات التي تؤثر على هذا النوع من الأنسجة العضلية.
كيف تعمل؟
تعمل أنسجة عضلة القلب على إبقاء قلبك يضخ الدم من خلال الحركات اللاإرادية. هذه إحدى السمات التي تميزه عن أنسجة العضلات والهيكل العظمي ، والتي يمكنك التحكم فيها.
يقوم بذلك من خلال خلايا متخصصة تسمى خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب. تتحكم هذه في انقباضات قلبك. يرسل جهازك العصبي إشارات إلى خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب تدفعها إما إلى تسريع أو إبطاء معدل ضربات القلب.
ترتبط خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب بخلايا عضلة القلب الأخرى ، مما يسمح لها بالمرور عبر الإشارات. ينتج عن هذا موجة من التقلصات في عضلة القلب ، مما ينتج عنه نبضات قلبك. تعرف على المزيد حول كيفية عمل قلبك.
كيف تبدو أنسجة عضلة القلب عندما تتحرك؟
استخدم هذا الرسم التخطيطي التفاعلي ثلاثي الأبعاد لاستكشاف حركة أنسجة عضلة القلب.
مما تتكون عضلات القلب؟
الأقراص المقحمة
الأقراص المقحمة عبارة عن وصلات صغيرة تربط خلايا عضلة القلب (خلايا عضلة القلب) ببعضها البعض.
تقاطعات الفجوة
تقاطعات الفجوة هي جزء من الأقراص المقسمة. عندما يتم تحفيز إحدى خلايا عضلة القلب على الانقباض ، فإن مفترق فجوة ينقل التحفيز إلى الخلية القلبية التالية. هذا يسمح للعضلة بالتقلص بطريقة منسقة.
اجسام رابطة
مثل تقاطعات الفجوة ، توجد الديسموسومات أيضًا داخل الأقراص المقحمة. أنها تساعد على تجميع ألياف عضلة القلب معًا أثناء الانقباض.
نواة
النواة هي "مركز التحكم" للخلية. يحتوي على كل المواد الجينية للخلية. في حين أن خلايا العضلات الهيكلية يمكن أن تحتوي على نوى متعددة ، فإن خلايا عضلة القلب عادة ما تحتوي على نواة واحدة فقط.
ما هو اعتلال عضلة القلب؟
اعتلال عضلة القلب هو أحد الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على أنسجة عضلة القلب. إنه مرض يجعل من الصعب على قلبك ضخ الدم.
هناك عدة أنواع مختلفة من اعتلال عضلة القلب:
- عضلة القلب الضخامي. تتضخم عضلات القلب وتثخن دون سبب واضح.عادة ما توجد في الحجرات السفلية للقلب تسمى البطينين.
- تمدد عضلة القلب. تصبح البطينات أكبر وأضعف.هذا يجعل من الصعب عليهم ضخ الدم ، مما يجعل باقي القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.
- اعتلال عضلة القلب المقيد. تصبح البطينات متصلبة ، مما يمنعها من الامتلاء إلى حجمها الكامل.
- عدم انتظام ضربات القلب البطين الأيمن خلل التنسج. يتم استبدال أنسجة عضلة القلب في البطين الأيمن بأنسجة دهنية أو غنية بالألياف.يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم انتظام ضربات القلب ، مما يشير إلى معدل ضربات القلب أو الإيقاع غير الطبيعي.
لا تؤدي جميع حالات اعتلال عضلة القلب إلى ظهور الأعراض. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب في بعض الأحيان:
- صعوبة في التنفس ، خاصة عند ممارسة الرياضة
- إعياء
- تورم الكاحلين والقدمين والساقين والبطن أو أوردة العنق
عادة ما يكون من الصعب تحديد سبب اعتلال عضلة القلب. لكن هناك عدة أشياء يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به ، بما في ذلك:
- تاريخ عائلي من الإصابة باعتلال عضلة القلب أو قصور القلب
- ضغط دم مرتفع
- بدانة
- استهلاك الكحول بكثرة
- استخدام بعض العقاقير الترويحية
- النوبات القلبية السابقة أو التهابات القلب
كيف تؤثر التمارين على أنسجة عضلة القلب؟
كما هو الحال مع العديد من العضلات الأخرى في جسمك ، يمكن أن تقوي التمارين عضلات القلب. يمكن أن تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تقليل خطر الإصابة باعتلال عضلة القلب وتجعل قلبك يعمل بكفاءة أكبر.
توصي جمعية القلب الأمريكية بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا. للوصول إلى هذا الهدف ، حاول ممارسة حوالي 30 دقيقة من التمارين خمسة أيام في الأسبوع.
بالنسبة لنوع التمرين ، تم تسمية تمارين القلب لفوائدها على عضلة القلب. يمكن أن تساعد تمارين القلب المنتظمة في خفض ضغط الدم وتقليل معدل ضربات القلب وزيادة فعالية ضخ قلبك. تشمل الأنواع الشائعة من تمارين القلب المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة. يمكنك أيضًا تجربة هذه الأنواع الـ 14 من تمارين القلب.
إذا كنت تعاني بالفعل من مرض في القلب ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي نوع من برامج التمارين الرياضية. قد تحتاج إلى اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب زيادة الضغط على قلبك. تعرف على العلامات المختلفة لمشاكل القلب أثناء ممارسة الرياضة.
الخط السفلي
نسيج عضلة القلب هو أحد الأنواع الثلاثة للعضلات في جسمك. إنه موجود فقط في قلبك ، حيث يشارك في انقباضات منسقة تحافظ على نبضات قلبك. للحفاظ على عمل عضلة القلب بكفاءة وللتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب - بما في ذلك اعتلال عضلة القلب - حاول ممارسة نوع من التمارين لأيام أكثر من الأسبوع أكثر من عدمه.