هل يمكن لزيت الزيتون علاج حب الشباب؟
يعمل المفهوم الأساسي لطريقة تطهير الزيت على فرضية "مثل يذوب مثل". بمعنى آخر ، فإن فرك الزيت على الجلد سيذيب الزيت المتراكم والمتصلب بالأوساخ والشوائب.
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي يوصى بها بشدة مؤيدو طريقة التطهير بالزيت. وذلك لأن زيت الزيتون غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
هل هناك أي حقيقة في الادعاءات الكامنة وراء طريقة التطهير بالزيوت؟ هل يجب فرك زيت الزيتون على بشرتك؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد.
كيف تعمل
يحدث حب الشباب عندما تنسد المسام بالزيت (الزهم) وخلايا الجلد الميتة.
المنطق الكامن وراء التطهير بالزيت هو أنك لا ترغب في تجريد بشرتك من كل الزيوت لأنه ينتقل بعد ذلك إلى زيادة إنتاجيته ويزيد من إنتاجه. يحقق التطهير بالزيت توازنًا أفضل للبشرة لأنه يحبس الترطيب ولا يسبب الجفاف المفرط.
يوصي المدافعون عن طريقة التطهير بالزيت باستخدام زيت الزيتون لجميع أنواع البشرة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. يعتبر زيت الجوجوبا وبذور العنب واللوز وزيت الخروع مفيدًا أيضًا. ومع ذلك ، لا ينصح عادة بزيت جوز الهند.
طريقة
إذا كنت ترغب في تجربة التطهير بالزيت بزيت الزيتون ، فإن الطريقة بسيطة إلى حد ما:
- جهز زيت الزيتون أو اخلط زيت الزيتون والزيوت الأخرى وفقًا للوصفة ؛ يمكنك أيضًا شراء ماركة من منظف الزيت المخلوط مسبقًا.
- صب الزيت في راحة يدك ثم ضعه على وجهك.
- قم بتدليك الزيت أو الخليط حوله لبضع دقائق.
- اتركي الزيت على الوجه لمدة دقيقة أخرى.
- اغمس قطعة قماش في ماء دافئ بارد بدرجة كافية لاستخدامه على الوجه ولكنه دافئ بدرجة كافية لإذابة الزيت.
- ضع المنشفة على وجهك وثبتها هناك لمدة 15 ثانية.
- امسحي الزيت ببطء عن وجهك.
- كرر حتى يتم مسح كل الزيت عن الجلد.
ستحتاج إلى القيام بذلك بانتظام ، ولكن ليس أكثر من مرة في اليوم. قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين قبل أن ترى النتائج.
تطهير مزدوج
يستلزم التنظيف المزدوج غسل وجهك مرتين على التوالي: مرة باستخدام منظف الزيت ومرة أخرى باستخدام منظف مائي منتظم.
يقول مؤيدو هذا النوع من طرق التطهير أن هذا يضمن إزالة كل من الأوساخ الزيتية والمكياج على وجهك وكذلك الأوساخ والعرق المنتظمة التي تتراكم على مدار اليوم.
بحث
على الرغم من أن طريقة التطهير بالزيوت قد تبدو علمية ، إلا أن هناك القليل جدًا من الأدلة العلمية على أنها تعمل. لم يتم إجراء أي تجارب سريرية عشوائية كبيرة تختبر طريقة التطهير بالزيت أو زيت الزيتون على البشر.
من ناحية أخرى ، تم استخدام زيت الزيتون على الجلد لعدة قرون. كانت هناك دراسات صغيرة على الحيوانات والبشر نظرت في تأثير زيت الزيتون أو مكوناته على الجلد بشكل عام ، لكن النتائج مختلطة:
- وجدت إحدى الدراسات أن مادة في زيت الزيتون تسمى حمض الأوليك تسبب ظهور حب الشباب (مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء) في الأرانب.ساءت الكوميديا أكثر من ذلكتم تطبيق حمض الأوليك.
- وجدت دراسة أخرى أن زيت الزيتون كان مهيجًا خفيفًا للأشخاص المصابين بالأكزيما (التهاب الجلد التأتبي) ، وهو اضطراب جلدي شائع يسبب حكة والتهاب بقع الجلد.
- ثبت أيضًا أن زيت الزيتون يعزز نشاط البكتيريا المسببة لحب الشباب في دراسة أخرى.علم الباحثون أيضًا أن الزيت ساعد هذه البكتيريا على الالتصاق ببصيلات الجلد.
- اختبرت دراسة أجريت عام 2012 تأثير زيت الزيتون على جلد متطوعين من البشر.بعد خمسة أسابيع من وضع قطرتين من زيت الزيتون على الساعد مرتين يوميًا ، وجد الباحثون أن زيت الزيتون يضعف حاجز الجلد ويسبب تهيجًا خفيفًا.
- وجدت دراسة صغيرة أجريت على 28 طالبًا جامعيًا أن زيت التطهير كان جيدًا للبشرة الجافة وكبار السن ، لكن المنظفات الخالية من الزيوت كانت الأفضل للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
- ثبت أن لزيت الزيتون تأثيرًا مباشرًا كمضاد للأكسدة على الجلد وقد يساعد في منع تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وسرطان الجلد.
نتائج هذه الدراسات لا تدعم استخدام زيت الزيتون على الجلد ، لكنها لم تختبر طريقة التطهير بالزيت بالكامل ، لذلك من الصعب استخلاص النتائج.
من المحتمل أن تكون طريقة التطهير بالزيت صعبة للدراسة في التجارب السريرية. هذا لأن سبب حب الشباب غالبًا ما يكون متعدد العوامل ، لذلك لا يمكن دائمًا معالجته بمنتج واحد. ما قد يصلح لشخص ما ، قد لا يصلح لشخص آخر.
الاعتبارات
زيت الزيتون على الجلد آمن بشكل عام. ولكن ، كما هو الحال مع معظم المنتجات ، هناك خطر ضئيل لحدوث تفاعل تحسسي تجاه الزيت.
تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل تجربة زيت الزيتون على الجلد ، حيث توجد احتمالية للتهيج وانسداد المسام.
يجب أيضًا إجراء اختبار البقعة على جزء صغير من بشرتك قبل وضع زيت الزيتون على وجهك. افركي بعض الزيت في بقعة بحجم عشرة سنتات على ذراعك الداخلية. إذا لم يحدث تهيج في غضون 24 ساعة ، فيجب أن يكون آمنًا للاستخدام.
كن حذرًا جدًا عند مسح الزيت بالماء الدافئ. هناك خطر حرق الجلد إذا كان الماء الذي تستخدمه ساخنًا جدًا.
الوجبات الجاهزة
قد يفيد التطهير بزيت الزيتون مع بعض الأشخاص ، لكنه قد يجعل الجلد أسوأ بالنسبة للآخرين. من المحتمل ألا تكون تجربة زيت الزيتون خطرة ، ولكن قد ترغب في تجنب التطهير المستند إلى الزيت تمامًا إذا كنت عرضة لظهور البثور.
أي دليل يدعم تطهير زيت الزيتون لحب الشباب هو مجرد قصص وتداولها منشورات المدونة والوصفات عبر الإنترنت. يوصي معظم أطباء الجلد باستخدام منظفات خفيفة ذات أساس مائي.
الصابون طريقة ممتازة لإزالة الزيوت من الجلد لأنه مركب خصيصًا للخلط مع كل من الماء والزيت. اختر صابونًا لطيفًا أو منظفًا. يقترح أطباء الجلدية استخدام مرطب غير زيتي بعد التنظيف.
إذا كنت ترغب في تجربة استخدام زيت الزيتون أو الزيوت الأخرى على الجلد ، فمن المحتمل ألا يكون هناك أي ضرر. إذا ظهرت بشرتك أو لم تلاحظ أي تحسن خلال أسبوع أو أسبوعين ، فقد حان الوقت لتجربة شيء آخر.
إذا كنت قلقًا بشأن حب الشباب ، فحدد موعدًا لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم العثور على علاج أو مجموعة من العلاجات المختلفة التي تناسبك.