فهم الوذمة التابعة
ما هي الوذمة التابعة؟
الوذمة هي المصطلح الطبي للتورم. يحدث ذلك عندما تحبس السوائل الزائدة في أنسجة جسمك. هناك عدة أنواع من الوذمة ، والتي يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من المشاكل الطبية ، مثل قصور القلب الاحتقاني ، وتليف الكبد ، وأمراض الكلى.
الوذمة المعتمدة هي مصطلح يستخدمه الأطباء لوصف التورم المرتبط بالجاذبية في الجزء السفلي من الجسم. تعمل الجاذبية على سحب السوائل لأسفل باتجاه الأرض ، مما يتسبب في تجمعها في الأجزاء السفلية من جسمك ، مثل قدميك أو ساقيك أو يديك.
قد تحدث الوذمة المعالة للأشخاص ذوي الحركة المحدودة بسبب الشلل أو السكتة الدماغية أو التصلب الجانبي الضموري أو حالة أخرى. إذا كنت طريح الفراش ، فقد يكون لديك وذمة في الأرداف.
ما هي الاعراض؟
العرض الأساسي للوذمة هو التورم أو الانتفاخ. في بعض الحالات ، قد تلاحظ أن بشرتك تبدو مشدودة أو لامعة. قد تواجه أيضًا مشكلة في ارتداء الأحذية والجوارب إذا تأثرت قدمك.
مع الوذمة التابعة ، يمكن أن يؤدي الضغط على المنطقة المصابة إلى حدوث خدوش. هذه الخاصية تسمى تأليب. إذا لم يترك الضغط على بشرتك حفرة أو انبعاجًا ، فقد يكون لديك نوع مختلف من الوذمة.
ما هي أسباب ذلك؟
تسحب الجاذبية الدم بشكل طبيعي نحو قدميك ، أو أي جزء من جسمك هو الأقرب إلى الأرض. تعمل العضلات والأوردة في ساقيك معًا لضخ الدم من ساقيك باتجاه قلبك. عندما لا يعمل هذا النظام بشكل صحيح ، تمتلئ ساقيك بالسوائل وتنتفخ. قد يكون هذا بسبب مشاكل عضلية أو وريدية. يمكن أيضًا أن يتسبب تراكم السوائل في بعض الحالات الطبية مثل:
- فشل القلب
- التليف الكبدي
- سوء التغذية
- فشل كلوي
كيف يتم علاجها؟
يتضمن علاج الوذمة المعتمدة سلسلة من التغييرات في نمط الحياة والتدابير الوقائية. في حين أن بعض أنواع الوذمة تتحلل بعد علاج السبب الأساسي ، فإن الحالات التي تسبب الوذمة المرتبطة قد لا تكون قابلة للشفاء.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل الوذمة المعتمدة:
- ارفع المنطقة المصابة. ارفع المصاب فوق مستوى القلب للمساعدة في تصريف السوائل الزائدة إلى قلبك.
- ارتدِ الجوارب الضاغطة. تضغط الجوارب الضاغطة على ساقيك وكاحليك لمنع تجمع السوائل.تتوفر بأحجام وأنماط متنوعة ، ويمكن حتى تصنيعها حسب الطلب إذا لزم الأمر.
- ممارسة التنقل اليدوي. إذا لم تتمكن من تحريك ذراعيك أو ساقيك ، فحاول تحريكهما يدويًا بيدك أو بمساعدة شخص آخر.يمكن أن تقلل هذه الحركة من تراكم السوائل وتنشط ضخ العضلات.
- اتباع نظام غذائي قليل الملح. استهلاك الكثير من الملح يمكن أن يجعلك تحتفظ بمزيد من الماء ، مما يزيد من التورم.
هل يمكن أن يسبب أي مضاعفات؟
بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي الوذمة المعتمدة إلى بعض المضاعفات.
تشمل مضاعفات الوذمة المعتمدة المحتملة ما يلي:
- ألم في المنطقة المصابة
- صعوبة المشي
- الكزازة
- جلد مشدود
- انخفاض الدورة الدموية
- حكة الجلد والعطاء
- توسع الأوردة
- تلون الجلد أو سماكته (وتسمى أيضًا التهاب الجلد الركود)
- تقرحات الجلد
يمكنك المساعدة في منع بعض هذه المضاعفات عن طريق الحفاظ على جلد المنطقة المصابة نظيفًا ورطبًا.
ما هي علامات التحذير من هذه الحالة؟
مع تمدد بشرتك ، تصبح أكثر هشاشة ، خاصة إذا كنت مصابًا بالتهاب الجلد في الركود. هذا يجعل بشرتك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، مثل التهاب النسيج الخلوي. يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوى عن طريق التأكد من الحفاظ على نظافة وترطيب جلد المنطقة المصابة.
ابحث عن علاج طارئ إذا لاحظت أي علامات لعدوى جلدية ، مثل:
- احمرار
- تورم
- الحرارة
- الجروح التي لا تلتئم
- تصريف يشبه الصديد
العيش مع الوذمة التابعة
لا يمكن علاج الأسباب الكامنة وراء الوذمة التابعة دائمًا ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل التورم. في كثير من الحالات ، يوفر مزيج من الارتفاع والضغط أقصى درجات الراحة.
إذا وجدت أن هذه الأساليب لا تعمل من أجلك ، فاتصل بطبيبك. قد تحتاج إلى دواء أو لباس ضاغط مصنوع خصيصًا للمساعدة في تقليل الوذمة.