كم من الوقت يستغرق التعافي من أنفلونزا المعدة؟ بالإضافة إلى العلاجات المنزلية للأطفال والرضع والأطفال والبالغين
كم من الوقت تستمر انفلونزا المعدة؟
إنفلونزا المعدة (التهاب الأمعاء الفيروسي) هي عدوى تصيب الأمعاء. لها فترة حضانة من 1 إلى 3 أيام ، لا تظهر خلالها أي أعراض. بمجرد ظهور الأعراض ، فإنها عادة ما تستمر لمدة يوم إلى يومين ، على الرغم من أن الأعراض قد تستمر لمدة تصل إلى 10 أيام.
يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص لكبار السن.
تشمل أعراض أنفلونزا المعدة:
- إسهال
- التقيؤ
- تقلصات المعدة
- فقدان الشهية
- حمى خفيفة (في بعض الحالات)
في كثير من الحالات ، يتوقف القيء الناجم عن أنفلونزا المعدة في غضون يوم أو يومين ، ولكن يمكن أن يستمر الإسهال عدة أيام. عادةً ما يتوقف الأطفال الصغار والأطفال عن القيء في غضون 24 ساعة من ظهور الأعراض ، لكنهم يعانون من الإسهال المستمر لمدة يوم أو يومين.
في بعض الحالات ، قد تستمر هذه الأعراض لمدة تصل إلى 10 أيام.
إن أنفلونزا المعدة ليست حالة خطيرة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يتمتعون بجهاز مناعي سليم. يمكن أن يصبح خطيرًا على الرضع والأطفال الصغار والأطفال وكبار السن إذا أدى إلى الجفاف ولم يتم علاجه.
ما الفرق بين انفلونزا المعدة والتسمم الغذائي والانفلونزا الموسمية؟
إن أنفلونزا المعدة ليست مثل التسمم الغذائي ، والتي تحدث غالبًا في غضون ساعات من تناول مادة ملوثة. التسمم الغذائي له أعراض مشابهة لأنفلونزا المعدة. عادة ما تستمر أعراض التسمم الغذائي لمدة يوم إلى يومين.
تختلف أنفلونزا المعدة عن الأنفلونزا الموسمية ، التي تسبب أعراضًا شبيهة بالزكام تستمر عادةً من أسبوع إلى أسبوعين.
كم من الوقت انت معدي؟
يمكن أن تكون أنفلونزا المعدة شديدة العدوى. يتم تحديد مقدار الوقت الذي تكون فيه معديًا حسب نوع الفيروس الذي لديك. نوروفيروس هو السبب الأكثر شيوعًا لأنفلونزا المعدة. يصبح الأشخاص المصابون بأنفلونزا المعدة التي يسببها فيروس نوروفيروس معديين بمجرد أن تبدأ الأعراض في الظهور ويظلون معديين لعدة أيام بعد ذلك.
يمكن أن يستمر نوروفيروس في البراز لمدة أسبوعين أو أكثر. هذا يجعل من الممكن لمقدمي الرعاية الذين يغيرون الحفاضات أن يصابوا بالعدوى ما لم يتخذوا الاحتياطات مثل غسل اليدين على الفور.
فيروس الروتا هو السبب الرئيسي لأنفلونزا المعدة عند الرضع والأطفال الصغار والأطفال. أنفلونزا المعدة التي يسببها فيروس الروتا معدية خلال فترة الحضانة (يوم إلى ثلاثة أيام) التي تسبق الأعراض.
يظل الأشخاص المصابون بهذا الفيروس معديين لمدة تصل إلى أسبوعين بعد تعافيهم.
العلاجات المنزلية
أفضل العلاجات المنزلية لأنفلونزا المعدة هي الوقت والراحة وشرب السوائل ، بمجرد أن يتمكن جسمك من التخلص منها.
إذا كنت لا تستطيع شرب السوائل ، فيمكن أن يساعدك امتصاص رقائق الثلج أو المصاصات أو احتساء كميات صغيرة من السوائل على تجنب الجفاف. بمجرد أن تتمكن من تحملها ، فإن الماء والمرق الصافي ومشروبات الطاقة الخالية من السكر كلها خيارات جيدة.
للأطفال الصغار والرضع
بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن أن يساعد استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) في تجنب الجفاف أو علاجه. مشروبات أملاح الإماهة الفموية ، مثل Pedialyte و Enfalyte ، متوفرة بدون وصفة طبية.
يمكن تناولها ببطء ، على مدى ثلاث إلى أربع ساعات ، بضع ملاعق صغيرة في المرة الواحدة. حاول إعطاء طفلك ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين كل خمس دقائق. يمكن أيضًا إعطاء الأطفال سوائل أملاح الإماهة الفموية عبر زجاجة.
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فاستمري في تقديم ثديك لطفلك إلا إذا كان يتقيأ بشكل متكرر. يمكن إعطاء الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إذا لم يصابوا بالجفاف وكانوا قادرين على الحفاظ على السوائل منخفضة.
إذا كان طفلك يتقيأ ، بغض النظر عما إذا كان يرضع رضاعة طبيعية ، أو يرضع من الزجاجة ، أو يرضع من حليب صناعي ، فيجب إعطائه كميات صغيرة من سوائل أملاح الإماهة الفموية عبر الزجاجة ، بعد 15 إلى 20 دقيقة من القيء.
لا تعطي الرضع أو الأطفال الأدوية المضادة للإسهال إلا إذا أوصى الطبيب بذلك. قد تجعل هذه الأدوية من الصعب عليهم التخلص من الفيروس من أنظمتهم.
للبالغين والأطفال الأكبر سنًا
عادة ما يعاني البالغون والأطفال الأكبر سنًا من تضاؤل الشهية أثناء إصابتهم بأنفلونزا المعدة.
حتى إذا كنت تشعر بالجوع ، تجنب تناول الكثير في وقت مبكر جدًا. يجب ألا تأكل طعامًا صلبًا على الإطلاق أثناء التقيؤ بنشاط.
بمجرد أن تبدأ في الشعور بالتحسن ويتوقف الغثيان والقيء ، اختر الأطعمة التي يسهل هضمها. يمكن أن يساعدك ذلك في تجنب تهيج المعدة الإضافي.
اتباع نظام غذائي لطيف ، مثل نظام BRAT الغذائي ، هو نظام جيد يجب اتباعه أثناء التعافي. الأطعمة النشوية قليلة الألياف في نظام BRAT الغذائي ، والتي تشملب أناناس،ص جليد،أ pplesauce ور يساعد على تماسك البراز وتقليل الإسهال.
اختر خبزًا منخفض الألياف (مثل الخبز الأبيض بدون زبدة) وعصير التفاح الخالي من السكر. عندما تبدأ في الشعور بالتحسن ، يمكنك إضافة أطعمة أخرى سهلة الهضم مثل البطاطس المخبوزة العادية والمقرمشات العادية.
أثناء فترة التعافي ، تجنب الأشياء التي قد تهيج معدتك أو التي قد تؤدي إلى نوبات إضافية من الغثيان أو الإسهال ، بما في ذلك:
- الأطعمة الدهنية أو الدهنية
- طعام حار
- الأطعمة الغنية بالألياف
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- الأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل لحم البقر
- منتجات الألبان
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
متى تطلب المساعدة
عادة ما تختفي أنفلونزا المعدة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ولكنها تتطلب في بعض الأحيان رعاية الطبيب.
يجب أن يفحص الطبيب الرضع والأطفال المصابين بأنفلونزا المعدة إذا كانوا يعانون من الحمى أو القيء لمدة تزيد عن بضع ساعات. إذا بدا طفلك يعاني من الجفاف ، فاتصل بالطبيب على الفور. تشمل علامات الجفاف عند الأطفال ما يلي:
- العيون الغارقة
- عدم تبلل الحفاضات خلال ست ساعات
- دموع قليلة أو معدومة أثناء البكاء
- بقعة ناعمة غائرة (اليافوخ) على قمة الرأس
- جلد جاف
تشمل أسباب استدعاء الطبيب للأطفال الصغار والأطفال ما يلي:
- انتفاخ المعدة
- وجع بطن
- الإسهال الشديد المتفجر
- قيء شديد
- حمى لا تستجيب للعلاج أو تدوم أكثر من 24 ساعة أو تزيد عن 39.4 درجة مئوية.
- الجفاف أو التبول النادر
- الدم في القيء أو البراز
يجب على البالغين وكبار السن طلب العلاج الطبي إذا كانت أعراضهم شديدة واستمرت أكثر من ثلاثة أيام. الدم في القيء أو البراز يتطلب أيضًا رعاية الطبيب. إذا كنت غير قادر على معالجة الجفاف ، يجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية على الفور.
تشمل علامات الجفاف عند البالغين ما يلي:
- لا تعرق وجفاف الجلد
- القليل من التبول أو عدمه
- البول الداكن
- العيون الغارقة
- الالتباس
- سرعة ضربات القلب أو التنفس
النظرة
عادة ما تتعافى أنفلونزا المعدة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يعتبر الجفاف هو مصدر القلق الأكثر خطورة ، خاصة بالنسبة للرضع والأطفال الصغار والأطفال وكبار السن. إذا كنت غير قادر على إعادة الترطيب في المنزل ، فاتصل بطبيبك.