عندما يكون ضيق التنفس علامة على IPF
ملخص
يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة مبكرة على التليف الرئوي مجهول السبب (IPF) ، وهو مرض رئوي نادر وخطير يصيب عمومًا في منتصف العمر لكبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 70 عامًا. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون ضيق التنفس أيضًا أحد أعراض الحالات المزمنة الأخرى مثل أمراض القلب والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
مع IPF ، تصبح الأكياس الهوائية الصغيرة في رئتيك والتي تسمى الحويصلات الهوائية سميكة وصلبة أو متندبة. هذا يعني أيضًا أن رئتيك تواجهان صعوبة في نقل الأكسجين إلى مجرى الدم وإلى أعضائك. غالبًا ما يزداد التندب في الرئتين سوءًا مع مرور الوقت. ونتيجة لذلك ، يتزايد ضعف التنفس وإيصال الأكسجين.
لا يوجد علاج لـ IPF. يختلف مسار المرض بشكل كبير بين الأفراد. يعاني بعض الأشخاص من تفاقم سريع ، وبعضهم يعاني من نوبات تفاقم متقطع ، وبعضهم يتطور ببطء ، والبعض الآخر يظل مستقرًا لسنوات. في حين يتفق الخبراء على أن متوسط مدة البقاء على قيد الحياة لدى الأفراد المصابين بالتليف الرئوي المزمن عادة ما يتراوح بين ثلاث إلى خمس سنوات من التشخيص ، فإن أولئك المصابين بمرض مستقر يمكن أن يعيشوا لفترة أطول. يعد فشل الجهاز التنفسي هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في IPF ، ولكن يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- فشل القلب
- الانسداد الرئوي
- التهاب رئوي
- سرطان الرئة
ضيق في التنفس
واحدة من أولى علامات الـ IPF هي ضيق التنفس. قد تلاحظ أنك تشعر بالرياح أثناء السير في الشارع أو الصعود إلى الطابق العلوي. قد تواجه صعوبة في التنفس أثناء أداء المهام البدنية الأخرى وتحتاج إلى أخذ فترات راحة لإكمالها. يحدث هذا لأن IPF يسبب تصلب أو سماكة وتندب داخل رئتيك. عندما تصبح رئتيك أكثر تيبسًا ، يصعب عليها النفخ ولا يمكنها الاحتفاظ بنفس القدر من الهواء.
يسمى ضيق التنفس أيضًا بضيق التنفس. في المراحل المتأخرة من المرض ، قد يؤدي ضيق التنفس إلى صعوبة التحدث عبر الهاتف أو تناول الطعام أو حتى التنفس الكامل أثناء الراحة.
أعراض أخرى
السعال من الأعراض المبكرة الأخرى لـ IPF. عادة ما يكون هذا السعال جافًا ولا يخرج أي بلغم أو مخاط.
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى للمرض ما يلي:
- أصوات التنفس غير الطبيعية (فرقعة).
- تعجر أصابع اليدين أو القدمين
- إعياء
- آلام العضلات والمفاصل
- فقدان الوزن غير المبرر
يتفق الخبراء على أن مسار IPF يمكن أن يكون غير متوقع.
متى ترى طبيبك
إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو لديك أي من العلامات الأخرى لـ IPF ، فحدد موعدًا مع طبيبك لإجراء فحص بدني. قد يحولونك إلى اختصاصي أمراض الرئة - أخصائي رئة يمكنه تقييم الأشعة السينية ، واختبارات التنفس ، واختبارات القلب ، والخزعات ، واختبارات مستوى الأكسجين في الدم.
قد ترغب في الإجابة على الأسئلة التالية قبل موعدك حتى تتمكن من إعطاء طبيبك صورة أفضل عن تاريخك الطبي:
- ما هي أعراضك؟ متى بدأوا؟
- ما هي وظيفتك الحالية أو السابقة؟
- هل لديك حالات طبية أخرى؟
- ما الأدوية و / أو المكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا؟
- هل تدخن؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فكم مرة وكم سنة؟
- هل تعرف أفراد الأسرة الذين أصيبوا بمرض رئوي مزمن أو IPF على وجه التحديد؟
- هل هناك أي شيء آخر تعتقد أن طبيبك يجب أن يعرفه عن صحتك؟
الآفاق والإدارة الذاتية
قد يكون ضيق التنفس علامة مبكرة على إصابتك بـ IPF. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فتوجه إلى طبيبك لإجراء فحص جسدي وتقييم. قد يساعدك الحصول على تشخيص دقيق في أسرع وقت ممكن في الحصول على علاجات يمكنها إبطاء تقدم المرض وتحسين نوعية حياتك.
إذا تم تشخيصك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك على الشعور بالتحسن:
- إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين. التدخين ضار برئتيك.يمكن لطبيبك أن يقدم لك الدعم لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين أو يمكنك بدء خطتك للإقلاع اليوم على موقع CDC.gov.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. عندما يكون التنفس صعبًا ، قد لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.أضف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون واللحوم الخالية من الدهون إلى روتينك اليومي.تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
- يمارس. على الرغم من أنك قد تقلق بشأن الإصابة بضيق في التنفس ، فإن تحريك جسمك يمكن أن يساعد في الواقع في الحفاظ على وظائف الرئة وتقليل مستويات التوتر.
- احصل على قسط جيد من الراحة. النوم وأخذ وقت للراحة لا يقل أهمية عن ممارسة الرياضة.يمكن أن يساعد في مستويات الطاقة الخاصة بك وإدارة الإجهاد.
- ضع في اعتبارك التطعيمات. يمكن أن يحميك لقاح الالتهاب الرئوي ولقاح السعال الديكي ولقاحات الإنفلونزا من التهابات الجهاز التنفسي التي قد تجعل التليف الرئوي المزمن لديك أسوأ.
- تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب. أثناء تواجدك فيه ، تأكد من مواكبة مواعيدك ، والإبلاغ عن أي أعراض جديدة أو غير عادية ، واتباع أي تعليمات أخرى قدمها لك طبيبك.
في الماضي ، كانت الأدوية تركز على علاج الالتهاب. تركز الأدوية الحديثة على علاج الندبات. يعتبر Pirfenidone و nintedanib ، وهما دواءان تمت الموافقة عليهما في عام 2014 لعلاج التليف الرئوي ، معيار الرعاية في كثير من الأحيان. وقد ثبت أن هذه الأدوية تعمل على إبطاء تقدم المرض وكذلك إبطاء تدهور وظائف الرئة.