5 علاجات لمرض الصدفية يمكنك تجربتها إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا
هناك العديد من العلاجات المتاحة للمساعدة في إدارة أعراض الصدفية. قد يتطلب العثور على العلاج المناسب لك بعض التجربة والخطأ. إذا لم يكن علاجك الحالي مفيدًا ، أو إذا كنت قد جربت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية فقط ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات التالية لمعرفة أيها قد يكون أفضل بالنسبة لك.
الكريمات والمراهم الموضعية
تعتبر الكريمات والمراهم الموضعية خط الدفاع الأول ضد أعراض الصدفية. إنها العلاج الأكثر استخدامًا للحالات الخفيفة إلى المتوسطة. تعمل هذه الأدوية على تقليل الالتهاب وتساعد في تهدئة البشرة الجافة والحمراء والحكة. تتوفر العلاجات الموضعية في كلٍ من الأشكال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تُصرف بوصفة طبية. يمكنك شرائها من معظم الصيدليات ومحلات السوبر ماركت المحلية. يمكن أن تسبب بعض العلاجات الموضعية الموصوفة آثارًا جانبية مثل تهيج الجلد وترققه. قد تتفاعل أيضًا بشكل سيئ مع الأدوية الحالية ، لذا تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي علاجات موضعية جديدة.
العلاج بالضوء
العلاج بالضوء ، الذي يسمى أحيانًا العلاج الضوئي ، هو تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية على فترات منتظمة. أسهل طريقة لعلاج الصدفية لديك بالعلاج بالضوء هي قضاء فترات زمنية محكومة في ضوء الشمس الطبيعي. يمكنك أيضًا الحصول على هذا النوع من العلاج في عيادة الطبيب أو من منزلك باستخدام جهاز العلاج بالضوء.
هناك عدد من خيارات العلاج بالضوء المختلفة ، بما في ذلك علاجات PUVA و UVB و الليزر الإكسيمر. اعلم أن سرير التسمير ليس بديلاً مناسبًا لجهاز العلاج بالضوء ، لأن الدباغة في الأماكن المغلقة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان العلاج بالضوء خيارًا جيدًا لك.
العلاجات الجهازية
تُستخدم العلاجات الجهازية عادةً في حالات الصدفية الأكثر شدة ، وذلك بسبب ارتفاع مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة. تدخل الأنظمة الجهازية إلى مجرى الدم وتؤثر على جسمك بالكامل ، وتستهدف بشكل انتقائي الجزيئات الموجودة داخل الخلايا المناعية لتقليل الالتهاب. عادة ما تأتي في شكل فموي (حبوب أو أقراص) ، ولكن يتم إعطاء بعض الأنظمة النظامية عن طريق الحقن. قد يكون كل نوع من أنواع العلاج الجهازي مصحوبًا بآثار جانبية فريدة ، مثل الغثيان والخدر وجفاف الجلد والاحمرار. استشر طبيبك حول ما إذا كانت الخيارات الجهازية مناسبة لك.
علم الأحياء
العقاقير البيولوجية هي علاجات الصدفية عن طريق الوريد أو عن طريق الحقن يتم إنتاجها في المختبر باستخدام الخلايا الحية. تختلف العلاجات البيولوجية عن العلاجات الجهازية لأنها بدلاً من التأثير على الجهاز المناعي بأكمله ، فإنها تستهدف مناطق محددة تشارك في تطور الصدفية. أصبحت البيولوجيا بسرعة واحدة من أكثر أشكال علاج الصدفية شيوعًا.
ومع ذلك ، فإن لديهم بعض الجوانب السلبية. هناك خطر متزايد للإصابة بالعدوى لدى بعض المرضى ، ومن المرجح أن تعود أعراض الصدفية لديك إذا لم تواكب العلاج. البيولوجيا باهظة الثمن أيضًا. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية البيولوجية المختلفة المتاحة ، وما إذا كنت مناسبًا لهذا النوع من العلاج.
تغيير نمط الحياة
غالبًا ما يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في إدارة أعراض الصدفية. إذا كنت مدخنًا ، فحاول الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. فهو ليس ضارًا لقلبك ورئتيك فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا محفزًا لتفشي الصدفية. وبالمثل ، فإن شرب الكثير من الكحول يمكن أن يجعلك تصاب بالجفاف وتفاقم أعراض الصدفية لديك. يمكنك الاستمتاع بكأس من النبيذ أو البيرة بين الحين والآخر ، ولكن الاعتدال هو المفتاح.
قد يؤثر إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أيضًا على مرض الصدفية لديك. حاول تقليل الأطعمة التي يُعتقد أنها تسبب الالتهاب ، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والخضروات مثل الطماطم والفلفل والبطاطس. قم بتخزين الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل زيت الزيتون والجوز وبذور اليقطين.
الإجهاد هو أيضًا سبب رئيسي لمعظم الأشخاص المصابين بالصدفية. حاول ممارسة اليوجا أو الانضمام إلى مجموعة علاجية مخصصة لمرض الصدفية لمساعدتك على تقليل مستويات التوتر لديك وإدارتها.
إذا كنت قد جربت بالفعل خيارات العلاج المذكورة أعلاه ولا تزال أعراضك تزداد سوءًا ، فتحدث إلى طبيبك حول فوائد ومخاطر الجمع بين العلاجات المتعددة.